針灸減肥有效嗎~ - 減肥瘦身減肥醫美討論區熱門話題
身為台南全糖份子+從小喝水就胖的體質=沒有瘦過但結婚真的好想穿上漂亮的婚紗T口T小妹身高158體重56…想瘦到50或以下之前看人說針灸減肥比較不傷身不知道有
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減肥陷阱|專家列8大瘦身陷阱隨時越減越肥運動超過1時間增死亡風險
▲日本有節目邀請專家分享8大瘦身陷阱,做錯分分鐘越減越肥甚至增加死亡風險。【減肥/瘦身/運動/養生/跑步/空肚跑步/日行...
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電影[1]「熱辣滾燙」導演兼女主角賈玲的減重[2]話題繼續延燒,「賈玲公開瘦身食譜[3]」日前又衝上微博熱搜第一,閱讀量已近2...
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4招臀走減肥法有效瘦腿提臀!學會用臀肌力量交叉步行、上坡行走,養成細腿翹臀-ELLE
交叉步行法又稱作「楔形步行法」,是一種模仿模特兒走秀的運動方式,可以有效地訓練臀部和大腿肌肉。試著將腳跟和腳尖交替地...
8 年前
蔓越莓乾、芒果乾、水果脆片...這些零食,看起來健康,其實會傷身!
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減肥不吃澱粉很危險!怕胖不吃飯恐高血脂、血糖不穩醫:3種澱粉能幫助瘦身|蛋白質
「蛋白質」是人體必要的營養素之一,而想要有效的減重,就需要補充蛋白質、減少吃澱粉,並且搭配運動。不過減肥期間蛋白質吃...