當上主管後,什麼該精通、什麼該另請高明?經理人必懂的3 個學習策略
連續幾年的拚搏,讓我的身體除了高血壓、心血管方面的舊疾未見改善外,還患上了嚴重失眠和代謝候群等毛病。然而關鍵卻不在於我是否夠拚命,而是許多內、外在
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花椰菜抗癌,關鍵成分是它!別急著熱炒,學會這1招吃出抗癌力花椰菜含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、β-胡...