減重吃蛋白質3重點專家曝「7食材」合成肌肉最有效
為題發文,她表示,適當的蛋白質食物可建造修補身體組織,增加肌肉量,但如何吃得正確可大有學問。並整理出以下3大重點,以供民眾參考:. 1、富含蛋白質食物要
6 個月前
運動維納斯/陽光女孩Sunny愛上健身打造完美蜜桃臀-NOWnews今日新聞
健身女孩Sunny人如其名,小麥色肌膚散發出陽光般的熱情,完美的體態與恰到好處的肌肉線條,尤其是招牌蜜桃臀,永遠是目光的...
7 個月前
諾和諾德斥13億美元收購新加坡KBP臨床三期血壓藥
03/07《生技股動態》市場觀測:✔仲恩生醫(7729)3/8召開興櫃前法人說明會✔列特博(7725)決議3/8-5/7買回庫藏股800張,區間價28...
4 個月前
冬至天寒地凍,為何會說「冬至一陽生」?如何正確吃湯圓招福氣與好運?4重點養生原則
2023-12-2111:45:29元氣網編輯吳依凡整理冬至除了吃湯圓外,還有6大禁忌、8大習俗要遵守。圖/聯合報系資料照2023年12月22日...
1 個月前
減重期間容易餓怎麼辦?喝水對減重真的有幫助嗎?營養師盤點民眾減肥4大困擾-信傳媒
信傳媒編輯部2024-03-3015:50小中大減重期間容易餓怎麼辦?營養師建議可多吃新鮮蔬菜,因為蔬菜熱量低、富含膳食纖維可增加...
4 個月前
波音737MAX9客機半空飛脫艙門被指經改裝專家懷疑缺乏例行檢查-無綫新聞TVBNews
發佈日期:2024-01-0713:02國際粵普已複製連結美國阿拉斯加航空波音737MAX9客機飛行途中部件飛脫,美國聯邦航空管理局下令停...
3 個月前
睡姿不用差異大睡眠專家分享選床墊祕訣|選擇|脊柱-新唐人電視台
【新唐人北京時間2024年01月25日訊】充足優質的睡眠對改善身體和心理健康有重要的作用,保證良好睡眠的關鍵因素之一是有一個...
7 年前
沒有咳嗽流鼻水也算感冒嗎?醫師整理:「感冒」最常見的4個錯誤觀念
photos放大顯示「所以……是感冒吧?」這個問句,絕對可以列入柚子醫師平常看診時最常聽到問題的前3名。孩子喉嚨痛、咳嗽、流...