時序進入「穀雨」 天氣漸暖，雨量增多 - 馬祖日報

　時序進入「穀雨」，馬祖氣溫漸暖和，又見大自然綻放生機與活力！（圖／文：陳其敏）

　【本報訊】時序進入「穀雨」，氣溫更暖和，雨量漸漸增多，是非常適合穀類植物生長的時節，也是春天的最後一個節氣，人們常說這個時節是「雨生百穀，夏將至」。穀雨是二十四節氣中的第六個節氣，是春季的最後一個節氣，春雨綿綿是穀雨節氣最主要的特點，尤其是在華南地區，一旦冷空氣與暖濕空氣交匯，往往形成較長時間的降雨天氣。

　「清明穀雨，寒死老鼠」，是馬祖耳熟能詳的俗諺，意思就是說，這個時節雖然是吹東南風，但尚未完全脫離東北季風期，所以有時冷鋒還是會過境，氣溫變化很大，仍然要注意身體的保暖。台灣與大陸福建的地理位置相當，所以關於節氣方面的俗諺，許多意思都是相通的。例如：「三月初，寒死少年家。」「清明穀雨，寒死虎母。」所以，來到清明、穀雨節氣，雖然天氣日漸暖和，花草樹木都萌芽蓬勃生長，景象也清爽明媚，但是對於冷不防的冷空氣來襲，還是不能掉以輕心，以免感冒上身。

　穀雨過後，便開始接近夏天，季節的交替，亦是各種疾病容易作亂的時機，因此更要注意防病，尤以過敏性疾病為主。時至暮春，也是加強活動的大好時機。俗話說：「藥補不如食補，食補不如動補。」在春暖花開，萬物生機勃勃的美好時期要多運動，使氣血運行流暢旺盛，人就會顯得神采奕奕，容光煥發。