晒南半球做運動!朴星變身老虎女賣萌冧粉絲
既性感又可愛! 而她最近又公開在健身中心拍攝的寫真,她穿上半截運動衫及緊身短褲,大晒
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香蕉顧心臟防高血壓中風!營養師推5大好處,控糖減重還能抗發炎、改善免疫"
你喜歡吃香蕉嗎?香蕉到底有什麼營養?吃香蕉對健康又有哪些好處?營養師劉素櫻表示,香蕉為「高鉀低鈉」水果,能降低高血壓...
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LESSERAFIM公開驚人17吋腰圍嚇呆主持人!揭「健身女團」地獄級腹肌訓練詳細清單韓國人氣女團LESSERAFIM近日出演綜藝節目《全...
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解答健身新手的5大健身迷思!再給你3組「健身新手」運動訓練菜單規劃
訓練A1:臀推訓練A2:上斜仰臥啞鈴推舉訓練B1:後腳抬高分腿蹲訓練B2:俯身啞鈴划船訓練C1:cable機飛鳥訓練C2:後三角飛鳥...
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「人生不跟人綁一起」譚敦慈大方擁抱獨立老每天都做1運動、這樣吃出健康
台灣不婚或不生的人越來越多,再加上離婚或喪偶,獨居獨老的一人家庭可能是台灣未來常見的情況。學者專家建議,面對一個人的...
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天氣炎熱,外出或戶外活動一下就流汗不少,尤其是運動,更是大量流汗;流汗等於流失電解質,必需喝運動飲料來補充電解質,維...
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自行車與運動健身展迎來80國5千名國際客最大買主日、韓、美財經雲
▲左上圖TAIPEICYLCE今年首設的E-Cycling專區邀請德國的室內電競職業車隊選手FionaSchröder陪民眾參與虛擬騎行賽事;右上圖外...