不用上健身房！中年大叔「3餐油炸」暴增兩位數靠減重心法逆襲剷8公斤- 民視新聞網

喝咖啡也中！醫警告：早上剛起床吃「3類食物」傷牙|三立新聞網

國際中心／許元馨報導國外一名牙醫師建議早上盡量少喝咖啡，因為咖啡具酸性，隨著時間推移會漸漸侵蝕牙齒琺瑯質。（示意圖／...

手指痠麻腫痛揪出類風濕性關節炎-世界新聞網

類風濕性關節炎屬於全身系統性發炎疾病，患者應保持適度關節活動。（本報資料照片）因工作需求，60多歲陳小姐需長時間打字、...

獨家/日睡6hrs小兄妹恐壓力爆棚！楊聰財曝「睡眠不足」釀5身心障礙

記者黃韵涵／獨家報導近日一名補習班教師在臉書分享一對成績優異的國小兄妹，並曝光每日行程表，兄妹倆每天睡不到7小時，就...

世界健身-KY上市案證交所審議通過-中時新聞網

證交所今（4）日召開有價證券上市審議委員會會議，通過審議世界健身-KY（2762）股票上市案。世界健身-KY公司負責人為柯約翰...

【有影】Cerule宣告進軍大中華地區引領亞洲健康產業新風潮-匯流新聞網

改變飲食習慣為時不晚中年吃得好可在幾十年後有益大腦健康-聯合報

在中年時期改變飲食習慣以保持大腦健康還為時不晚！根據一項刊登在《阿茲海默症與失智症》期刊[1]的研究表明，女性在中年期...

想瘦身多喝水！醫曝6大喝水助減脂原因提高熱量燃燒網

許多想瘦身的民眾看減重門診時，醫生都會建議要多喝水，但其實很多人並不清楚減重期間要增加喝水量的原因。新陳代謝內分泌專...

蕾菈健身狂操「多汁果肉變蜜餞」！耍辣慘遭鏡反射曝「臀推65kg形狀」網暈：好狠

健身的蕾菈瘋狂打卡健身房，健身的蕾菈瘋狂打卡健身房，近日她驕傲公開「臀推65kg」的豐碩成果，吸引不少粉絲到場 

胡宇威展廚藝難忘陳庭妮那一味

這款鈉含量爆表害人肥胖還恐心梗「超高危食物！」三立新聞網.

專家認證「彩虹飲食」降低罹癌率！揭「6種顏色蔬果益處」

近年來健康意識抬頭，許多人漸漸注意自身的飲食，也有越來越多飲食法流傳，而最近常常會聽到「彩虹飲食」，但這究竟什麼是？...

元宵節別吃太多！4顆湯圓=1碗飯熱量走1.5小時才能消耗

示意圖／資料照潘維邦綜合報導 / 台北市農曆春節連假已結束，緊接而來的是「元宵節」，按傳統習俗，家家戶戶會在這天一起吃...

喝酒助眠卻失眠？醫揭真正主因-民視新聞網

澄清醫院中港分院身心門診醫師林靖容解釋，依賴酒精入睡，最好戒除，因為酒精是中樞神經抑制劑，飲酒確實可以縮短入睡時間，...