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土地公生日求財最靈驗!最佳求財時間曝光吸金大法5步驟旺財運一整年
農曆2月初2是土地公生日,春節過後土地公生日,便是最佳的求財日。風水命理師谷帥臻教你「福德正神吸金大法」,把握2月初2日...
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晚餐不要太晚吃! 研究:腦血管風險增28%現代人生活作息忙碌,尤其是都會人口容易「食無定時」,從「時間營養學」(Chrononu...
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台灣糖尿病盛行率是亞洲之最,每年新增患者人數甚至已超過新生兒出生人口,若罹患糖尿病,可能引發人體多處器官受損,增加...
6 個月前
別再說沒時間運動!英研究:每天11分鐘「這運動」降2成早死風險-優活健康網
為了預防心血管疾病、癌症等疾病帶來的早死風險,健康專家都建議「運動333」,也就是每次30分鐘、每週至少3次的運動建議,但...
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骨質疏鬆|女子跳繩健身突感胸痛憂心臟病發求醫揭脊椎骨折【附19種高鈣食物】
【骨質疏鬆/跳繩/胸痛/骨折】運動時要量力而為!內地一名中年婦人與友人跳繩時,突然感到胸口鬱悶。起初以為是心臟問題,經...
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器官排毒時間大曝光!中醫師盤點5大器官警訊症狀睡對覺、吃好東西養出好內臟
現代人工作壓力大又經常熬夜,身體無法好好休息,加上外食、環境毒素等影響,很容易讓身體累積各種毒素!中醫師謝彌堅表示,...
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豆漿中有一半都是「油」!醫教你配合碳水循環喝豆漿喝錯時間恐瘦不了
有些民眾在健身時,為了達成每日的蛋白質攝取量,就會狂喝便利商店的濃豆漿或高蛋白飲,這行為可能會讓自己喝下更多熱量。醫...