竹科女長期久坐椎間盤突出痠痛麻無力
▲江忠穎醫師施以微創椎間盤切除手術,同時在脊椎後方放椎間脊突穩定器,維持神經孔大小。(中醫大新竹附醫提供)
記者廖雪茹/新竹報導
55歲的竹科女長期右腿痠痛麻,從屁股痛到腳底,甚至一拐一拐無力走路,經過3個月的藥物保守治療仍無法改善,經過核磁共振,發現患者的腰椎第五節以及薦椎第一節突出,壓迫到神經,經過微創椎間盤切除手術,術後隔天即出院,目前已經恢復正常走路。
微創切除手術 恢復正常走路中國醫藥大學新竹附設醫院神經外科醫師江忠穎表示,竹科上班族的工作時數經常超過12小時,長時間久坐;坐著比較輕鬆,但是身體重量是平常站著1.5倍壓在脊椎上,受力比較大,久坐造成椎間盤退化比較快。臨床經驗發現竹科人椎間盤突出,造成坐骨神經痛,有年輕化趨勢。
請繼續往下閱讀...
江忠穎指出,微創椎間盤切除手術,首先移除壓迫到神經的椎間盤,讓神經放鬆;同時,為了增加脊椎的穩定度,會在脊椎後方放椎間脊突穩定器,維持神經孔大小,降低椎間盤突出復發機率,減少神經壓力。
江忠穎提醒,術後要保養和維持正確姿勢,尤其,2週內注意傷口照護,彎腰不要超過45度,不要提重物,傷口恢復才會比較穩定;此外,建議2週到1個月後才能搬重物或激烈運動或開車,尤其是開車,可能遇到路面不平,開長途反而會引起不舒服感覺。
江忠穎指出,預防椎間盤突出,要保持良好姿勢,多做伸展背肌運動,例如游泳或是深蹲或瑜珈等,把脊椎拉得比較正,背肌強壯的話,分擔脊椎壓力,延緩退化。另外工作1個小時要起身走路伸懶腰、活動筋骨,如果腰椎有問題,避免睡太軟的床或坐軟沙發。
☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁[1]。
☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網[2]。
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP[3] 按我看活動辦法[4]
References
粉絲頁 (www.facebook.com) 自由健康網 (health.ltn.com.tw) 點我下載APP (service.ltn.com.tw) 按我看活動辦法 (drawpage.ltn.com.tw)[no_relate_sql.name;block=a]
吃蔬菜竟有致癌風險?醫師破解蔬菜致癌迷思「這些食物」才是真正的致癌物
有些傳言說:「吃特定蔬菜會致癌」這大多是錯誤的訊息。醫師指出,只要以科學角度分析幾種常見蔬菜,並進行正確的料理方式,...
SMA基因治療健保給付全台首例效果顯著
【大紀元2023年10月15日訊】(大紀元記者方金媛台灣高雄報導)針對脊髓性肌肉萎縮症[1](SpinalMuscularAtrophy,簡稱SMA),...
發燒、肌肉痠痛⋯誤認感冒險猝死!醫揭「急性心肌炎」4症狀須警覺
日前,有兩位20餘歲的年輕人出現發燒、肌肉酸痛等感冒等症狀,之後因胸悶和氣喘到急診。後續,抽血報告顯示心肌酵素異常升高...
南韓爆「近6500醫集體不幹了」抗議政府!癌症、分娩手術全延後撐2周恐醫療崩潰
南韓醫療人力不足問題引起反彈,許多醫師從19日開始集體罷工辭職,導致部分醫院必須取消或延後癌症、分娩等手術,若演變成長...
2730包台糖「瘦肉精」豬肉逾621公斤恐已下肚|TVBS新聞@TVBSNEWS01-YouTube
農業部也正在針對同批肉品檢測。只是有台大獸醫教授表示,西布特羅比萊克多巴胺毒將近千倍。醫師也說,如果誤食可能會增加心...