一直晃不停?「地震症候群」擾身心醫生示警「這3類人」高危險群
花蓮4月3日規模7.2強震後,至今已累積上千起餘震。甚至從昨天開始到今天(4/23)一天內就有非常密集的200多起餘震,今天凌晨更接連出現規模6.0、6.3強震再度重創花蓮縣。許多民眾甚至被搖醒後,就睡不著了,甚至覺得天花板、地板好像一直在晃。醫師分享「地震症候群」會擾亂身心,而且好發在這3種民眾,請特別留意。
醫師黃軒透過臉書發文說明,「地震症候群」也被稱為假性地震症候群或地震後頭暈症候群,是一種人體在經歷頻繁地震後,可能出現的心理和生理反應。過去研究指出,強震發生後的4個月內,居住在持續餘震區域,許多人會或多或少都會有頭暈症狀,尤其女性、高齡者、高樓層居民更容易出現此症狀。
聞震色變! 醫師地震症候群好發這3種族群
黃軒也分享地震症候群(Earthquake Syndrome)常見的症狀,包括:
1. 頭暈:感覺自己或周遭環境在移動或旋轉。 2. 平衡困難:走路或站立時感到不穩。 3. 耳鳴:耳內持續發出高頻嗡嗡聲或其他聲音。 4. 焦慮:感到緊張或不安。 5. 失眠:難以入睡或睡眠質量差。 6. 恐慌發作:突然感到極度的恐慌和不安。 7. 注意力不集中:難以專注於任務或活動。 8. 逃避行為:避免與地震相關的事物或情境。 9. 過度警覺:對周圍環境過度敏感。 10. 易受驚嚇:對突然的聲音或動作反應過度。
出現地震症候群,需要去看醫生?黃軒解釋,若出現持續的不安感、影響食慾和睡眠、情緒波動、社交隔離、創傷後壓力症候群(PTSD)的徵兆:如持續的恐慌、夜間惡夢、回避與創傷相關的事物或地點,這些情況發生,可以尋求專業的心理輔導,提供短期的心理支持,協助恢復心理和精神狀態。
更多太報報導
週末球賽「晚接午」還打2點 台鋼洪總:我也不知道聯盟為何這樣排
37死囚釋憲拚生機 律師團:不要將「死刑」冒充被害人的賠償
失望!雨只下在東部 中部水庫小進帳230萬噸 石門、寶二喊渴[1][2][3]
References
週末球賽「晚接午」還打2點 台鋼洪總:我也不知道聯盟為何這樣排 (www.taisounds.com) 37死囚釋憲拚生機 律師團:不要將「死刑」冒充被害人的賠償 (www.taisounds.com) 失望!雨只下在東部 中部水庫小進帳230萬噸 石門、寶二喊渴 (www.taisounds.com)[no_relate_sql.name;block=a]
不寧腿症候群/中醫認為與肝脾腎有關係!泡腳+穴位按摩刺激經絡有效改善
不寧腿症候群是涵蓋運動和感覺神經症狀的慢性疾病,中醫將不寧腿症候群歸屬於「脛酸」、「腿攣急」或是「痺症」等範疇,會以...
「在宅醫療」是什麼?接近生命終點,你想留在醫院還是在家中?醫師陳英詔:將「安...
photos放大顯示陳英詔曾投身偏鄉醫療、急診室和長照單位,包含現在投入「在宅醫療」,都是走在一條人煙稀少的道路上。(圖/...
身障律師陳俊翰逝世享年40歲民進黨震驚悲傷-放言FountMedia
(中央社記者葉素萍台北15日電)民進黨今天表示,不分區立委被提名人、身障律師陳俊翰疑似感冒引起併發症,2月11日凌晨不幸...
夢到前世待人刻薄了解今生疾病的因果(圖)-輪迴-針灸--異事奇人-玉琳-看中国
夢到前世待人刻薄,了解今生疾病的因果。(圖片來源:AdobeStock)有時候我們認為病痛了,那兒不舒服了,找個醫生治一治,病...
竹市聖誕暖心市集登場高市長:攜手打造多元共融幸福城市-台灣新聞雲
新竹市是一個溫暖的幸福城市,在這感恩的季節裡,新竹市政府今年首辦「溫馨職涯愛相隨-身障就業聖誕情」市集,今(9)日於竹...
有害身心!負面新聞影響情緒以哈衝突新聞看太多可能導致失眠.焦慮專家-YouTube
有害身心!負面新聞影響情緒以哈衝突新聞看太多可能導致失眠.焦慮專家:觀看限30分鐘.睡前不看│記者陳姵如│【國際大現場】2023...