小嫻腰圍1個月少8cm!照常飲食「瘦到23吋螞蟻腰」嗨喊:比基尼來吧| 三立新聞網
娛樂中心/徐珮華報導
女星小嫻(黃瑜嫻)擁有亮眼外型與健康體態,不時在社群平台分享日常生活。現年44歲的她,近日透露自己腰圍比20歲時還細,重點是她整個月都照常飲食和運動,驚人變化讓她興奮直呼:「年過40代謝都慢下來了,腰圍居然還可以再小!」
小嫻不時與粉絲分享日常生活。(圖/翻攝自小嫻臉書)▲小嫻不時與粉絲分享日常生活。(圖/翻攝自小嫻臉書)
小嫻分享一系列穿著短版坦克背心與俏皮百褶裙,並露出纖細小蠻腰的照片。她表示自己2月底高腰圍為67公分,到了3月底只剩下59公分,目前也維持在這個數字;23吋的螞蟻腰甚至比年輕時還要細,讓她散發出油然而生的自信,不僅要將成熟的衣服換成學生服,也能開心穿上比基尼迎接夏天。
小嫻秀出23吋細腰,開心直呼「夏天要到了,比基尼什麼的都來吧」。(圖/翻攝自小嫻臉書)▲小嫻秀出23吋細腰,開心直呼「夏天要到了,比基尼什麼的都來吧」。(圖/翻攝自小嫻臉書)
她強調自己一個月下來生活沒有太多改變,唯一增加的行程就是參加減脂課程,讓原先以為已經瘦到沒有空間再改善的她,腰圍整整少了8公分,忍不住感嘆:「殊不知腹部的脂肪比我想像的多很多呢!」
★立即加入《三立新聞網》LINE官方帳號,給你最新焦點話題[1]
References
★立即加入《三立新聞網》LINE官方帳號,給你最新焦點話題 (line.me)SMILE 光學區國際 加拿大 星島日報學習 阿包醫生 適齡
今早起床累累的?吃太飽、熬夜害的重症醫:睡不好試這「4招」|健康|三立新聞網SET...
黃軒建議晚上保持規律作息時間,盡量避免熬夜,睡前可以試試溫水泡腳、喝熱牛奶、聽輕音樂等任何有助於放鬆身心的行為,提高...
研究發現四季豆能減肥抑制澱粉吸收!專家推減肥菜單加四季豆、綠茶消脂
四季豆可以抑制澱粉吸收,達到降低血糖、抑制熱量攝取等功效?2019年曾有研究發現,每天餐前服用四季豆萃取物,連續35天,體...
26%民眾血脂過高避高脂飲食、多運動-台灣醒報
台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長劉言彬表示,國健署2017到2020年調查顯示,18歲以上國人高達26%有高血脂、27%高血壓與11%...
拒絕大魚大肉逆襲!年後「7日陽光便當」有型回歸,專業營養師及醫師親授少負擔飲...
年後多這招回歸有型狀態!!過年沒忍住大魚大肉的誘惑,年後感覺負擔變超重嗎?最近看到知名趙函穎營養師和家醫科蕭捷健醫師...
花生醬10款檢測最高卡2.5匙=1碗飯!M&S含反式脂肪鈉相差160倍!
香濃的花生醬是我們的早餐常客,也是不少人喜愛的烹調材料,這長期被標籤的高脂「邪惡食物」近年卻獲「平反」,搖身一變成營...
台糖瘦肉精政院盼更謹慎判讀中市府:6次檢驗皆陽性-公視新聞網
心血管疾病·污染台中市·食安法.2024-02-0312:31.閱讀更多#中市府有關的新聞.忠明南路天橋存廢意見分歧中市府:待彙整各方意...
秋冬也能大口享瘦低脂減醣早午餐料理分享|女子漾|生活|聯合新聞網
完全免費「AI望遠鏡線上塔羅」!Threads網友瘋傳,「超準解答+分析」塔羅師直喊:要失業啦![1]你相信塔羅牌嗎?不少人在遇...