減肥也能吃白飯!想吃澱粉你可以吃哪一類?2個原則把握好也可開心享受
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預防中風怎麼吃?均衡飲食1多3少原則外食族多吃這些高鉀食材代謝鈉
中風[1]通常來得突然,不過它真的是「很突然」就發生嗎?為什麼會中風?主因多為動脈粥狀硬化,與高血壓[2]及高血糖有關,而...
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5/18起65歲以上快篩陽即確診!確診住院收治原則再調整:以中重症為主
中央流行疫情指揮中心今(5/17)公布國內新增65,794例本土個案,確診個案中新增38例死亡。指揮官陳時中也說明,即日起輕重症...
2 週前
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【潮流#tag】產後肥胖定義?三餐飲食怎麼吃?營養師建議「3低1多1適量原則」健康減肥瘦回來(示意圖/Gettyimage)許多媽媽經歷...
4 個月前
營養師傳授12生肖護心飲食!把握關鍵飲食原則再加1料理就能養好「心」
新年新氣象,想要迎好運,要先有健康身體才有享受人生的本錢。近年來,心血管罹病人數逐年增加,位居十大死因第二,顯示預防...
3 個月前
熱辣滾燙》賈玲1年激減110磅!網上熱議14天瘦身餐單︰遵循「16+8」原則!米飯海鮮...
內地知名喜劇演員41歲的賈玲,其執導並主演的第二部作品《熱辣滾燙》今年於大年初一在內地上映。她在電影中飾演一名拳手...