微波食品有健康危機?超商便當高CP值背後2大風險揭秘| 姊妹淘
姊妹淘[1]的話:
一位PTT 網友認為超商的微波食品便利、經濟又美味,是性價比高的選擇。但許多回覆指出調味料和醬料可能對長期消費者造成健康風險。也提到雖然超商食物的熱量並不高,但其高含鈉量可能導致水腫或高血壓等問題。即使是打折商品也不能掩蓋其對健康的潛在影響。在注重健康與低卡需求下,方便性已不足以抵消其缺點。
▲網友們紛紛留言表示,其實超商食品價錢划算、熱量不至於太高,而是「調味料」跟「醬料」長期食用太可怕,可能會對身體造成負擔。(示意圖/翻攝自Pixabay)現代人上班忙碌,常常沒時間自己料理三餐,不少外食族選擇直接到超商購買微波食品,既方便迅速又能趁閒吃上熱騰騰的食物,因此近日就有網友在網路上表示疑惑「超商『微波食品』是不是CP值超高?」沒想到大量上班族一面倒直言「其實很可怕」,引起熱議。
這位網友在網路論壇PTT WomenTalk板上PO出一篇「超商微波食品是不是CP值超高?[2]」的文章表示,「奶油松露烤雞義大利麵+三種起司三明治+玉米濃湯,便宜而且比外面一堆不知名餐廳還好吃,份量也不少,吃很飽」,這也讓原PO直言「超商的微波食品是不是其實CP值超高啊,而且方便又快速,超商有冷氣也有座位可以坐下來吃,現在都寧願去吃超商,也不想去吃一些不知名私人餐廳了,私人餐廳光是義大利麵隨便一份就150,而且還不一定比超商好吃」,此篇文章一發出,立刻引起大量網友熱烈討論,留言區蓋起高樓。
網友們紛紛留言表示,其實超商食品價錢划算、熱量不至於太高,而是「調味料」跟「醬料」長期食用太可怕,可能會對身體造成負擔,「買6折的CP高,但長期吃的話,鈉會爆表,要嘛水腫、要嘛高血壓,不然超商其實算好吃又乾淨了」、「超商食物恐怖的地方不是食材本身而是調味料跟醬料」、「熱量不高可是你看他的鈉含量很可怕」、「熱量真的還好,現在超商都知道 民眾不喜歡熱量高&產品縮水,鈉真的才是要在意的」、「超商鮮食除了沙拉、健康餐系列,幾乎都是納含量爆表,吃一份就等於一天攝取量」、「份量很少,之前很忙,三餐都便利商店,血壓爆表」、「超商就是賣方便,談CP值大可不必」。(原文出處[3])
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References
姊妹淘 (www.babyou.me) 超商微波食品是不是CP值超高? (www.ptt.cc) 原文出處 (www.nownews.com) 便秘救星?超商「2大飲料」組合優惠賣 網讚:建議有放假再喝 (babyou.me) 逛超商時錢包真的會守不住!讓人衝動消費 1 關鍵,少女心忍不住大爆發! (babyou.me)醫藥衛生 核磁共振造影術痛風 可以吃 餛飩 嗎成藥 小心 症狀
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