韓韶禧的瘦身秘訣是每口食物咀嚼50次！「細嚼慢嚥」是真的有效還是都市傳說呢？

談點值爭議陳時中建議健保總額「瘦身」-生活-中時

健保開辦之初，GDP只有1萬多，現已提升至3萬以上。過去健保制度是為了確保醫療可近性、可負擔性，讓大家不會因病而貧，因貧...

影后楊紫瓊參與Netflix台灣幫派劇《兄弟之道》！61歲自然保養法讓她維持好身材

楊紫瓊不僅用實力證明自己在好萊塢的驚奇之旅，更讓我們看到人美心也美的真諦，她努力幫助弱勢團體、慈善公益活動發聲，相信...

8大器官最怕甚麼？補腎宜吃黑豆？營養師教護肝腎/整腸胃飲食秘訣

如何保養器官、內臟？有營養師指，人體各大器官各有「害怕」的事物，平日應多加呵護，飲食勿太放縱。腎怕渴？肝膽、腸胃怕甚...

吳慷仁認想在台灣演「手語戲」感動聽障粉絲：一直忍住別哭太大聲

公視身心障礙節目《聽聽看》舉辦《富都青年》特映會，全場笑聲不斷。（公視提供）〔記者林欣穎／台北報導〕公視身心障礙節目...

太胖被霸凌取笑！發憤從9362kg瘦成人間芭比，只用2招燃脂增肌不復胖

這位漂亮的大學生MadisonRose，曾經是體重93公斤，胖到被霸淩的少女！她花了2年瘦身，成功減到了62斤，更重要的是她找回了自...

傳說中的G點到底在哪裡？

photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）前幾天我翻閱女性雜誌時，看到一個從來沒見過的名詞──G點。文章中說G點是女性...

若「1點1元」就先為醫事人員加薪薛瑞元：先加薪就可以考慮！-自由影音

〔記者邱芷柔／台北報導〕在野提案健保點值「1點至少1元」及「不得低於0.95元」，不足由政府預算因應，日前草案送出委員會待...

中國兩會通過「和平統一」決議蔡明彥：台海局勢無異常-公視新聞網

睡覺的問題比專業問題還要難回答。因為我講睡得好，好像我不重視台海緊張情勢；我說我睡不好，好像又台海情勢很緊張。有在睡...

男星不吃澱粉速瘦內分泌失調掛急診！中醫3招不節食也會瘦大推「黑豆水」瘦身效果加倍

35歲男星陳奕日前為戲瘦身，不但重訓、有氧、跑步，再加上不吃澱粉，短短一個月迅速瘦身6公斤，結果造成內分泌失調；近日在...

哪種運動瘦身效果最好？重訓、跑步都輸了運動醫學權威曝「最強燃脂運動」

最新網路調查公布「TOP7瘦身運動」，網友最推重訓，其次是跑步、瑜伽、跳舞、游泳、健走及間歇運動。在運動醫學權威眼中，哪...

想減重，要先顧好血糖！少量多餐VS.足量兩餐，哪個好？專家告訴你：這樣吃飯、飯...

編按：你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重。血糖會立即影響我們的身...

迎開工開學潮超商雙雄推鮮食出招鎖定瘦身需求搶市-民視新聞網