影后楊紫瓊參與Netflix台灣幫派劇《兄弟之道》！61歲自然保養法讓她維持好身材

瘦身的最好時機！中醫：「做對6件事」刮油排廢物別喝冷水

節食就能瘦？醫師：不運動反成瘦胖子

 　　現代人的生活飲食無虞，但因為生活作息較為靜態，或者是忙得沒有時間好好為自己的健康把關，因此，減肥瘦身成為許多人...

票房破3百億！賈玲為戲瘦身「1年狂減50kg」親揭減肥血淚史

大陸女星賈玲不僅是綜藝節目主持人，也是演員、編劇兼導演，過去擁有「重量級」身材的她，以電影《你好，李煥英》成為全球票...

一週不重樣！7款減脂「低碳水食譜」推薦，吃得飽不怕胖、無痛瘦一圈，減肥瘦身必存

大吃大喝後，把握一週瘦身減脂黃金期進行「低碳飲食」，降低碳水攝取，多補充蛋白質及纖維、適量脂肪，不僅一樣可以吃飽又健...

35歲丫頭瘦身10公斤不備孕「大尺度」回歸戲劇

由網紅CEO森田、首席營運長陳雋熙Vic、副業小闆娘丫頭聯合創辦的「快電商」，30日舉辦一年一度的「第三屆快電獎」，丫頭以以...

不吃白飯，小心越減越肥！日本瘦身專家：「一個拳頭」就能燃脂不發胖

photos放大顯示想要瘦身的人，還有一種常見的減肥方式──「少吃飯」。尤其「限醣飲食」風潮盛行，更是讓人聞「醣」色變。 「...

56歲伊能靜5個易瘦好習慣公開：「你練跳舞我健身」跟小哈利恩利相處模式成為逆齡關鍵

56歲伊能靜[1]的體態變化總是大家關注的焦點，更曾說出自信宣言：「姐不用抗老，因為姐根本不會老。姐不用吃防腐劑，因為姐...

【醫生怎麼辦】產後瘦身坐月子調理中醫師詳解！飲食運動恢復少女身

產後瘦身坐月子[1]調理中醫師詳解！飲食運動恢復少女身（示意圖/GettyImage）很多媽咪產後最煩惱的就是該如何坐月子調理身體...

《背著善宰跑》邊佑錫「游泳＆舉啞鈴」打造八塊腹肌＆壯碩手臂-Harper'sBAZAAR

近期引起超高討論度的韓劇《背著善宰跑》[1]，改編自網路小說《明天的第一》，由邊佑錫、金惠奫、李承協、宋建熙與徐惠媛等...

父親節預約牙齦基礎保養送老爸健康微笑好禮

　　父親節將至，不少人購買刮鬍刀、襯衫，或是犒賞老爸請吃大餐來歡慶節日。近年來，愈來愈多子女懂得照顧好長輩的健康勝過...

金世正3週瘦4公斤！養成這6個飲食習慣從52→48kg，三餐照吃不復胖！

金世正3週瘦4公斤！養成這6個飲食習慣從52→48kg，三餐照吃不復胖！(圖片來源：金世正instagram)體重小基數的女生怎麼瘦？讓...

【生活特輯】夏季將至！倍塑運用窈窕3部曲助妳秀出好身材！-鏡新聞

夏天真的是讓人又愛又怕的季節，身材好的人開心的秀曲線！身材胖的人真的是穿外套都遮不住！其實想要減重不外乎就是要補充對...