6款抗衰老食物「血管清道夫」上榜還降大腸癌風險
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1、黑芝麻:富含不飽和脂肪酸能降低膽固醇,還有較高的維生素E、鈣質、葉酸等營養素。 · 2、黑米:含18種胺基酸、維生素B1和B2,以及硒、鐵、鋅等微量元素,營養
#脂肪 #洋蔥 #一氧化氮腫瘤 兒童 趨勢暖心新聞 年度
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