10個「原地運動」超慢跑、開合跳、空氣跳繩不出門原地練習就能瘦！ - ELLE

Watch Next

[no_relate_sql.name;block=a]

運動

2 年前

高以翔運動猝死成遺憾！預防運動猝死運動前先做2件事

運動猝死常引起社會廣泛注意，近年最著名案例就是藝人高以翔錄製《追我吧》競技真人秀竟猝死，享年35歲。究竟運動猝死如何預...

心肺

8 年前

鼻塞阻礙呼吸鼻過敏恐影響心肺功能

fiogf49gjkf0d　　衛福部今年為豐原警察分局還有轄區派出所的警員進行心肺功能檢查，結果竟發現警察肺功能異常將近三成，顯...

運動

3 個月前

20歲男運動突半身不動一照驚見腦部變黑醫揭致病關鍵

一名20歲年輕男子，不畏天冷仍到室外打籃球，過程中突驚覺半身不會動，緊急送醫並接受電腦斷層檢查，結果一照赫見腦部變黑，...

運動

3 個月前

讓「身心障礙者」成為共融社會的一份子：如何真正落實「運動平權」？

然而，運動如何體現身心障礙者權益的重要性，甚至成為共融社會中的一份子，仍待大眾關注，也是本文想探討的核心議題。距離巴...

運動

2 個月前

平日無運動假日可再補？研究揭周末加倍可消脂肪5招提升運動量

實在擠不出時間運動！這是最常聽到民眾難以保持運動習慣的理由之一，但最新研究發現，平時上班日沒空運動沒關係，只要在周末...

運動

2 年前

運動受傷怎麼辦？生理監測客觀量化，從科學找方法。贊助

photos放大顯示就運動醫學的定義而言，隨著學科發展的時序推進，不僅是專業臨床醫學的發展過程，更含括公共衛生與衛生行政體...

運動

1 個月前

沈富雄健身昏倒「像死一樣」醫點關鍵！起床後、運動前5自保重點快筆記-早安健康

84歲前立委沈富雄到健身房運動，不料竟突然昏倒、完全無知覺，過了2分鐘才緩緩清醒，令人捏了一把冷汗。專家表示，長者早上...

運動

2 個月前

急性健身運動提升認知功能-國立教育廣播電臺

國立教育廣播電臺YourbrowserdoesnotsupportJavaScript.Ifthewebpagefunctionisnotworkingproperly,pleaseenablethebrowserJ...

運動

7 天前

雲縣肥胖人口全國第二高均衡飲食+運動是減重不二法門

雲縣肥胖人口為全國第二高，台大醫院雲林分院體重管理中心均衡飲食加運動是減重不二法門。（記者陳正芬攝）記者陳正芬／雲林...

運動

6 個月前

台灣運動風氣不足？成人肥胖盛行率逾50%94看新聞-YouTube

訂閱頻道，按下小鈴鐺！千萬別錯過政壇最新消息。-----------友邦連結區-----------◎訂閱【三立新聞網】最新影片搶先看▶️htt...

運動

2 個月前

如何讓益生菌更有感?試試5步驟改善腸道健康

買了益生菌吃，但沒有效果?可能是腸道健康與飲食需要改善!營養師推薦嘗試「5R腸道調理計畫」，藉由飲食和生活方式的調整，有...

ELLE

8 個月前

《易經》大師與您分享兔年秋天幸福健康方程式-ELLEHK

在兔年秋季，加強家人關係至關重要。Michael建議可以在西曆10月8日的寒露開始到11月7日的節氣壬戌月內，完成下列開運錦囊：-...

[update_ky_sql.name;block=a;onformat=htmldecode]

10個「原地運動」超慢跑、開合跳、空氣跳繩不出門原地練習就能瘦！ - ELLE