《乘風2024》蔡文靜創體重新低!瘦出時髦腿精親授3道日常減肥餐做法吃出好身材!
美麗高度網友體重好身材訓練營節目時髦減肥餐親授蔡文靜 文章 參考資訊
至《浪姐》第一季開始,每個訓練出來的姐姐都重回少女狀態,網友不僅稱節目為減肥訓練營,還說《浪姐》才是真正的爆改,將姐姐們送上美麗新高度!
[no_relate_sql.name;block=a]
4 個月前
健康網》體重驟降別開心!研究:減輕超過10%罹癌風險增
研究發現,體重減輕超過10%的人,在接下來的12個月內,癌症發病率顯著高於沒有體重減輕的人群;圖為情境照。(圖取自freepik...
5 個月前
41歲日本人氣瑜伽老師「相樂紀子」維持凍齡好身材的3個習慣!除了保養外「睡眠」...
即便不使用「抗老」這個詞,女性希望永保美麗的心情也是不變的。因此,這次日本WH邀請了一位凍齡外貌令人印象深刻的41歲瑜伽...
4 個月前
降膽固醇別只靠吃藥!醫師推薦吃1超級食物,半年內三高、體重通通降回標準
心血管疾病和日常飲食、作息大有關係,一不注意就可能有致命危機,心臟內科醫師陳冠任就分享案例,一名40歲上班族在健身時,...
1 個月前
飲食攻略丨逆轉血管硬化捱夜三高人士必食營養師推介8大天然食物助補充精胺酸-晴報
即時外表看起來年輕,體內血管可能一早亮起健康紅燈!台灣營養師高敏敏在其Facebook專頁中表示,三高(高血壓、高血脂和高血...
3 個月前
電鍋蒸地瓜「中間卡一碗」!真實用途曝光眾全愣:好吃2倍以上-NOWnews今日新聞
地瓜富含豐富的膳食纖維等營養素,對於不少減脂、減肥的人來說又是原型食物,營養價值高非常適合當作澱粉攝取的食物。然而,...
3 個月前
遠離肌少症!喝雞精有效嗎?營養師分析:不如直接吃「這物」固骨本-優活健康網
65歲以上長者多半都有肌肉流失困擾,如何趁早預防肌少症及存骨本是關鍵!門諾醫院營養師指出,多數人的肌肉量從40歲後開始下...
7 個月前
Beauty美人圈/范冰冰42歲美出新高度!不復胖秘訣公開!-娛樂星聞
減肥法」,它類似於間歇性斷食,靠著不吃五穀雜糧澱粉類食物+較低單日熱量總攝取的方式來達到快速瘦身!(范爺一週就減掉6...
4 個月前
基因相近的雙胞胎,為何一方體重變輕、壞膽固醇降低?研究揭1改變這樣吃
近年蔬食大受歡迎,許多人紛紛加入吃植物性飲食的行列,史丹佛大學就針對22對雙胞胎做一項飲食觀察實驗,結果發現,吃素的人...