倒數4天告別春季!專家揭「立夏4大禁忌」:前途一片黑暗
胸悶專家氣血春季循環倒數變差前途躁動衝動立夏 文章 參考資訊
忌吃過補氣食材:立夏不宜吃太補,若吃太補氣容易導致上火,喉嚨乾癢,胸悶,氣血循環變差,因此立夏要多吃退火食材。 4.忌躁動與衝動:立夏不可以躁動
[no_relate_sql.name;block=a]
1 個月前
熬夜讓更年期提早報到?營養師告訴妳吃哪3類營養素可以延緩更年期到來【WH專家說】
除了可以透過營養補充以延緩更年期到來外,于慈營養師也分享了四個可能會使更年期提前到來、發生的生活習慣,也建議大家可以...
4 年前
白髮不只是壓力大,竟可看出疾病警訊!專家:可能是身體這2個地方出問題了
photos放大顯示隨著年齡漸長,每個人遲早都會逐漸成為銀髮族。美國西奈山伊坎醫學院皮膚科助理教授艾德爾曼醫生說,頭髮何時...
4 年前
給壓力大的你》「這樣呼吸」就可以紓壓!專家傳授3分鐘「解憂呼吸法」,釋放腦內啡
photos放大顯示編按:心情煩躁無法排解?負面情緒無時不在?有這些困擾的你,其實需要的是最簡單的療癒工具:呼吸。瑜伽、呼...
2 個月前
氣血不通一身毒!4招「修復功」矯正骨盆、十二經絡氣血都打通-YouTube
0:00氣血不通一身毒!4招「修復功」矯正骨盆、十二經絡氣血都打通︱李筱娟︱李筱娟國家級武術教練0:45運動過度忽略修復!當...
4 個月前
居家瑜珈入門|自學3招伸展動作姿勢:活絡氣血、養成易瘦體質!-UBeauty
居家瑜珈入門|手腳冰冷為什麼會瘦得慢?根據研究顯示,當人體的體溫每下降1℃,人體的代謝率就會降低12%,免疫力也會減少30%...
5 個月前
屬馬搶Top1「和氣生財」!羊逢貴人、雞財運好專家:把握良機行事-民視新聞網
氣血。(示意圖/翻攝自FREEPIK).【健康運前三名】.○No1-馬.身體狀況挺好的,只要百忙之中不忘休息,強健的體魄自然能幫助你...
2 年前
普渡拜拜燒香小心吸入致癌物,專家籲「3動作」不可少!改「這樣做」心意不減
農曆七月感恩月,家家戶戶或公司行號都會祭饗好兄弟,但專家提醒,拜拜燒香或紙錢,只要焚燒就會造成空氣汙染,WHO國際癌症...
5 年前
發炎、帕金森氏症...可能來自腸道壞菌!營養專家:吃「這類食物」養出健康腸道
photos放大顯示如果你持續與體重抗戰,覺得有壓力,或是腸道總是衰弱,那你體內可能有亂七八糟的微生物叢。我們每一個人身上...
2 個月前
電飯煲保養|清洗有秘訣常犯6錯誤致電飯煲損耗|專家教精你
耳朵出現1情況恐中風患心臟病醫生教3招自測血管健康.2024年03月27日10:00.耳朵有異樣可能是心血管出現問題?有醫生分享指