白髮不只是壓力大,竟可看出疾病警訊!專家:可能是身體這2個地方出問題了
photos放大顯示
隨著年齡漸長,每個人遲早都會逐漸成為銀髮族。美國西奈山伊坎醫學院皮膚科助理教授艾德爾曼醫生說,頭髮何時變灰白,密碼藏在基因裡,有極少案例,頭髮變白是因為健康亮紅燈。
●冒出白髮年齡和遺傳有關
頭髮何時變灰白和基因有關。如果父母和祖父母頭髮比較早變白,你可能也會如此。艾德爾曼說:「我們出生時,身體就已編排了這些訊息,並開始它的進程」。
●種族和性別也和銀髮有關
美國在2011年有項研究分析顯示,白種人約在30歲中期開始冒出灰白髮,亞洲人是30歲晚期,非裔美國人則是40幾歲時。艾德爾曼教授說:「平均而言,世界百分之50的人口在50歲時,頭髮會有一半灰白」。
性別也有影響。美國史威格皮膚科集團創始人、紐約皮膚科醫生史威格指出,一般來說,女性會比男性晚5年出現白髮。
●極少案例中,頭髮變白是因為健康亮紅燈
艾德爾曼說,頭髮變灰白是自然進程,僅極少數的狀況是因為健康亮紅燈。醫學上而言,維生素B12缺乏症、貧血、腦下垂體或甲狀腺問題,可能會引發頭髮變灰白症狀。
●抽菸會讓白髮提早冒出
研究顯示,抽菸和30歲就「少年白」的相關性顯著。美國國家生物技術資訊中心2010年的研究發現,吸菸者頭髮過早變灰白的機率是不抽菸者的2.5倍。
●壓力和白髮不一定有關
《科學美國人》雜誌指出,沒有明確證據顯示日常生活壓力或創傷和長出白髮有關。然而,史威格說,壓力荷爾蒙或許會影響頭髮裡的黑色素細胞,進而長出白髮。艾德爾曼說:「沒有人會一夜白頭,但壓力會導致掉髮」。
●冒白髮年齡和壽命無關
史威格和艾德爾曼一致同意,年輕時就長出灰白髮不代表壽命比較短。沒有臨床證據顯示冒出灰白髮會影響壽命。紐約時報報導,丹麥1998年一項追蹤2萬名男女的研究發現,「無論年齡或性別,壽命和頭髮斑白及禿頭程度無關」。
●體毛斑白速度通常比頭髮慢
身體、鼻子、臉、胸和陰部毛髮變灰白的速度,與頭髮不同。艾德爾曼和Medline生物醫學數據資料庫表示,大多數人的體毛通常比頭髮較慢變灰白。
●長出灰白髮後很難重新變黑
艾德爾曼說,除非是因疾病導致頭髮班白,痊癒後頭髮才會重新變黑,「例如,有些人出現暫時掉髮狀況,稱為圓禿,新髮剛長出來時或許是白髮,直到頭髮黑色素細胞趕上新髮生長速度,頭髮就會重新變黑」。
延伸閱讀:冬天減肥最有效?營養師教你減掉肥肉又不減掉健康
本文獲「元氣網」授權轉載,原文:長出白髮的6大原因 注意!有可能是健康出問題
責任編輯:呂宇真核稿編輯:陳宛欣
專欄簡介_元氣網
元氣網和元氣網粉絲團是來自聯合報系的健康資訊平台,深耕保健、疾病、營養、樂活訊息,熟悉民眾關注的議題與語言,也能用同樣的話語和民眾溝通,讓網友讀者都能成為照顧家人的好幫手。
元氣網:https://health.udn.com/health/ 元氣網粉絲團:https://www.facebook.com/healthudn/
你是否已掉入憂鬱症漩渦?17個警訊立即檢視 ... 事實上,它是一種病,會影響到一個人的思考、感覺與行為。 ... 憂鬱症可以被壓力事件所引發,也可以在沒有明顯原因的情況下就發生;可能突然出現,也可以經過數個月或數年 ... 身體動作可能變慢,說話也會更緩慢。 ... 你可能會經歷頭痛、消化系統問題或是慢性疼痛。
現代人工作壓力大,能休息放鬆、紓解壓力的時間相對少,若不懂得抒發情緒,不但會引發心理問題,身體還可能出現各種異常症狀。國外網站《The ...
野、學習人際互動的地方。 5. ... 心理疾病就像身體疾病一 ... 檢測;提供常見之精神心理問題及專家解答。 ... 括:認識自殺防治、自殺警訊、提供簡式健康量表、壓力調適.
當自己住的地方發生了地震、大颱風等天災,身邊親愛珍重的人離世,或在 ... 研究指出,壓力疾患不只會引發心理疾病,亦會提高罹患心血管疾病的機率。 ... 後症候群的人、有適應障礙的人,或因為壓力事件導致其他心智精神問題的人。 ... 年後調整生理時鐘的五個專家建議 ... 給你的自我檢查手冊,別輕忽分泌物警訊.
壓力過大:每當熬夜工作,是否感到視力模糊? ... 身體某部位發炎警訊:你一覺醒來眼睛疼痛不堪,且佈滿血絲達一週,但你並無飲酒,並每晚睡足8小時,怎麼回事? ... 這是因為高血糖會在眼內幾個地方顯示,如視網膜弱化的血管會造成蛋白質滲漏至黃斑部,堵塞 ... 值得慶幸的是,這個問題通常可藉抗組胺藥物修復。
我認為,這是舊名詞、舊觀念,造成大眾對精神疾病的誤解。 ... 急著做事情會使腦神經緊繃,自律神經也跟著失調,情緒緊張、身體疲倦,晚上也睡不好。 ... 另外,許多上班族抱怨壓力太大,經仔細詢問過後,發現工作壓力其實是自己造成 ... 特別一提,針對焦慮引起的生理反應,像心悸、呼吸不順、腸胃問題等,未被列入 ...
... 自律神經失調是怎麼一回事呢?是來自身體的問題,還是心理的? ... 自律神經失調不是病,是壓力過大的警訊!學會6招助改善. 於是,有些吵架的 ...
壓力大想吐現代人壓力來源憂鬱症是什麼感覺焦慮症暈眩皮膚專家健康網輕度憂鬱症憂鬱症發作腎上腺皮質素過多皮質素過低焦慮症頭暈 [no_relate_sql.name;block=a]
加州一童染麻疹!醫院急匡列300人、16城市進入緊急狀態
加州一名孩童確診麻疹,醫院緊急匡列高達300名曾到院的民眾,共16個城市處於「麻疹高風險」狀態。(示意圖/達志影像Shutter...
健康飲食法那麼多,記得「植物性飲食」就好!餐盤蔬果過半的4大好處-50+
文/陳莞欣圖/Midjourney生成 資料來源/ThePermanenteJournal、TheHarvardGazette[1][2]編按:植物性飲食是什麼,有什麼好...
「自體免疫疾病」是10項重大傷病第3名!國衛院找到「致病關鍵」健康雲
▲國衛院研究發現自體免疫疾病致病關鍵。(圖/記者趙于婷攝)記者趙于婷/台北報導根據衛福部統計資料顯示,「自體免疫疾病...
【消費情報】NOFRILLS等本地超市最新一周優惠清單出爐(4月11日起)
多吃三文魚,可以降低血壓、三酸甘油酯和炎症來幫助維持心臟健康,從而降低患心血管疾病和心血管死亡率的風險。大家不妨每星...
清明應景食品3件不合格花生粉含致癌物質-民視新聞-YouTube
只怕偏鄉的小吃沒什麼查12:19·Gotochannel·李克強之死敲響警鐘!防止心血管疾病,遠離這三類食物!?四維健康•719Kviews·17:...
不敢喝奶怕拉肚子專家大推2飲品富含蛋白質又顧腸-養生健體-中時新聞網
對此,營養師許育禎分享,可以改喝無糖優酪乳或優格,兩者營養價值與牛奶不相上下,除了富含蛋白質、鈣和維生素B群外,還多...