母親節蛋糕熱量排行「重乳酪起司蛋糕」熱量居冠
熱量法式巧克力母親節蛋糕居冠大卡乳酪起司鮮奶油通通 文章 參考資訊
綜合報導 / 台北市
母親節快到了,你也會準備蛋糕慶祝嗎?不過在吃蛋糕時,熱量可能一不小心就會過量。
有營養師整理出,被列在熱量紅燈區的蛋糕,包括重乳酪起司蛋糕,光630克,就有2千7百大卡,另外很受歡迎的法式千層蛋糕、還有巧克力鮮奶油蛋糕,通通都上榜,不過像是蜂蜜蛋糕、水果戚風蛋糕、輕乳酪蛋糕,熱量就比較低一點。
營養師也建議,除了控制熱量之外,吃蛋糕的時間也很重要,建議在中午到下午的時間吃,才能讓身體,有足夠時間消化。
新聞來源:華視新聞
[no_relate_sql.name;block=a]
2 個月前
比燒餅、油條還罪惡,熱量最高竟是它!一圖看懂中式早餐熱量排行
一日之計在於晨,早餐你都吃什麼?蠻多人覺得燒餅油條很罪惡,但你知道真正罪惡的另有其人嗎?就讓好食課Christina楊婷貽營...
2 週前
大企業的完全飯,熱量狀態相當不錯|日清、NISSIN-妞新聞
夏日美背救星!家家必備經典「美琪樂皂」一舉殲滅難搞火山爆發背荳~·~♡·#成為夏日美人!·背影殺手就是妳♡·(妞編完全懂...
7 個月前
「每週愛愛OO次能減脂、這個體位能消耗超多熱量...」網友盤點讓妳越做越瘦的TOP3...
COPYRIGHT:GettyImages[1]享受性愛時,兩人交纏的過程會變換各式體位,因而帶動不同部位肌肉運動,勘稱全身式的「床上運動」...
7 個月前
楊千嬅2天減3公斤!瘦身吃法大公開醫:每天低於「這熱量」小心脫髮
香港女星楊千嬅日前為了在上海舉辦演唱會快速減重,希望把最佳狀態獻給粉絲,她自曝在2天內她就大減3公斤,靠的是不吃澱粉、...
1 個月前
DK李碩珉愛用包到貨!Bally春夏大曬高山草莓甜美0熱量|流行消費|生活|聯合新聞網
繼先前邀請人氣韓星、品牌[1]全球代言人、SEVENTEEN主唱的DK李碩珉拍攝形象廣告之後,瑞士[2]精品品牌BALLY今日於品牌大遠百...
2 週前
小心!飯吃太快「恐得糖尿病」!易胖風險狂飆醫籲:留意5原則|中天新聞網
最後謝安民醫師也表示,遵循「兼顧飲食份量、食物品質」、「細嚼慢嚥」、「早/午餐為主餐」、「睡前1至2小時少碰高熱量食物...
7 個月前
肥胖也會造成偏頭痛!醫揭「7大地雷飲食」:巧克力、橘子都上榜
不僅身體激素變化會導致偏頭痛,有些食物成分也可能使得症狀加劇。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT]生活壓力大時常會導致人...