減肥吃湯麵或乾麵好？營養師給答案麵條寬、細也有差 - 中時新聞網
吃麵是很多外食族選擇，但若為健康、避免發胖，該選湯麵或乾麵？對此，營養師夏子雯表示，建議選有湯的寬麵，因為乾麵的麵體會沾很多油脂，而湯的細麵又會比
[no_relate_sql.name;block=a]
5 天前
2024日本女星保養密技揭曉！「太白胡麻油養膚法」不僅可以護膚、護髮，還能當面膜？
從超市買到的太白胡麻油不能直接塗抹在皮膚上，還必須要經過正確的加熱才行，首先需要倒入鍋中加熱煮沸，接著待自然降溫後倒...
8 個月前
容易失眠、記憶變差是「這營養」沒補足？營養師揭曉維生素D「14大作用」|蕃新聞
潮健康／張語希營養師你知道嗎？曬太陽15-20分鐘可以補充維生素D，食物中則可從蛋黃、香菇、鮭魚攝取。神奇的營養素維生素D...
1 年前
元凶不只甜食！預防糖尿病及早保持5習慣營養師授「1日菜單」輕鬆穩血糖"
糖尿病是現代人的文明病，其中超過9成屬於第二型糖尿病，飲食偏好高油高熱量、重口味，或是經常熬夜、睡眠不足、肥胖者等，...
2 個月前
減掉內臟脂肪！營養師教「有效瘦肚」5大飲食關鍵：多吃豆製品-ETFashion
▲營養師傳授5大飲食關鍵，幫助減少腹部脂肪堆積。記者張毓容／台北報導 圖／達志示意圖、翻攝IG@kkmmmkk現代人飲食習慣改變...
4 個月前
開春投資門面美麗兼轉運！牙醫師提醒牙齒健康別再等|名家|三立新聞網SETN.COM
碧礽牙醫診所院長吳碧礽醫師表示，基本上若沒有太嚴重的顎骨問題，從5、6歲到90幾歲都能做牙齒矯正，包括牙齒擁擠、輕微戽斗...
2 個月前
成長期錯過不再!營養師傳授「高成長」打底秘訣!|EBC東森新聞|LINETODAY
春天是萬物生長最好的季節，英國有一項研究指出：每年的3-5月成長速度比起冬天增加3倍，可以在這期間幫孩子做些甚麼呢？有家...
3 個月前
排尿障礙、會陰疼痛、性功能障礙慢性攝護腺發炎常見3大症狀-世界新聞網
慢性攝護腺發炎並不是老人病，常見三大症狀為排尿障礙、會陰部疼痛、性功能障礙；示意圖。（圖／台灣嘉義基督教醫院提供）46...
3 個月前
保時捷失控狂掃１４汽機車台中堂兄弟肇逃稱「身體不適」-民視新聞網
健保APP、網站春節就醫快速查找(健保署廣告).7小時前.中華郵政呼籲ATM不能解除分期付款切勿上當.16:52.【春遊首選】彰化百寶...