「你還好嗎?我可以怎麼幫你?」親友罹癌時該如何表達關心?這些是你該說與不該說的話!
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先前,凱特王妃在一段感人的影片中透露,她在今年早些時候進行了原本就計劃好的「腹部手術」後,被診斷出患有癌症的消息。由於手術而發現她體內有癌症跡象,因此,她正在接受「預防性化療」(有時這是為了防止癌細胞在手術切除後再次擴散或復發。)
隨著這一消息讓英國全國人民停下腳步,並在對凱特及其家人的一片祝福中,WH分享了來自英國癌症研究基金會資訊護理長—馬丁·萊德威克(Martin Ledwick)的一些建議,告訴我們如何以友善和富有同情心的方式與病患交談。
以下是他的專業建議。
請說:「你還好嗎?」
這句問候聽起來很平凡,但是卻很有幫助。可以問問對方「你還好嗎?」,避免馬上插話,我們要做的是傾聽對方的回答。開放式問題意味著對方有空間深入探討他們的感受並表達自己。
請說:「有什麼事是我可以幫忙的嗎?」
這是一個很好的詢問方式。你可以透過幫忙購買食物或處理一些行政事務來減輕對方的壓力。
請說: 「你希望我如何支持你?」
當你這麼說時,你就把控制權給了對方。你可以了解到哪些事情可能有幫助。當然,如果你提出了這個提議,就要準備好採取行動。
不要說: 「別擔心,一切都會好起來的。」
這不是一個有幫助的說法,因為對某些人來說,一切都不會好轉。當我們身邊的人受到癌症影響時,我們可能會因為想幫忙而說了這句話,但這可能意味著我們太過急於安慰,有時人們希望的只是你傾聽他們的悲傷和不安。
此外,這句話可能會讓人感到侮辱。有時它會讓人感覺你希望對方不要再談論他們的感受並結束對話,而不是打開對話。
不要說: 「你真勇敢」
有些人會因為聽到這句話而感到惱火,因為他們未必覺得自己「勇敢」,而且他們也沒有任何選擇,對癌症毫無選擇權。所以這句話可能會讓人感到惱怒和傲慢。
不要說: 「我有個朋友得了癌症,他們的情況是….」
別人的經歷不一定會反映這個人的經歷。你可能會說出一些不適當的話,與這種情況不相符。
發生在別人身上的事情不一定會反映出這個人的經驗。你可能會說出一些不適當或是與這種情況不相符的話。
不要說: 「我在網路上看到了一種新的奇蹟療法」
在英國,我們可以獲得非常好的治療方法,醫生會盡最大努力提供誠實的選擇,告訴你什麼可以做,什麼不能做。[編者註:網路上有許多「癌症治療方法」,這些方法沒有科學依據,而且可能很危險,所以要避免。]
不要說: 「你要樂觀一點」
癌症患者聽到這句話可能會想:「為什麼我要保持樂觀?我現在就是感覺不樂觀。」這可能會讓人感到他們不能表達自己的不安。同樣,這句話會結束對話,而不是打開對話。
這篇文章最初於2022年發表,已更新以反映最近的事件。
*本文由 WomensHealth Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*
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