蔬果富含植化素彩色搭配健康好處多 - 慈濟
蔬果植化素天天環境有助記憶力纖維彩色慈濟腸道連帶 文章 參考資訊
研究顯示每多吃一份蔬果就可以降低5%的死亡率13%的失智風險,關鍵在於蔬果含有豐富的植化素。蔬果纖維有助改善腸道環境,連帶提升腦部健康,增進記憶力。天天5
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7 個月前
胖的人會比較會痛,喝1飲料能幫助控制食慾,但是要喝熱的才有效|常春月刊
文章也可以用聽的「肥胖容易增加糖尿病、中風、心臟病等風險」,這些常識大家都知道,不過,最新研究發現,肥胖不僅容易引起...
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食譜/保護腸道遠離癌症!高纖沙拉幫助掃除身體垃圾-黑木耳青花菜沙拉
要有良好的排便習慣,纖維攝取很重要。主廚潘瑋翔教大家製作油醋型溫沙拉「黑木耳青花菜沙拉」,富含植物膠質的黑木耳,搭配...
3 週前
詹怡宜一年瘦15公斤、體脂降14%!靠這方法自然愛吃原型好食物
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7 個月前
確保生命安全萬無一失、穩妥可靠!航天員實現天地往返的“生命之舟”
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6 個月前
不再是老年人疾病!台灣10大死因之首連帶影響子女求學之路
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脹氣、胃食道逆流好難受醫教「10分鐘嗝氣法」消脹氣、擺脫自律神經失調"
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HTCVR裝置進軍太空成為太空人每日運動最佳夥伴財經雲
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竹縣慶祝五一暨模範勞工表揚大會肯定勞工的努力與付出-奧丁丁新聞
身心障礙者的模範企業、47位模範勞工及20位外籍移工,並邀請各界勞工代表共襄盛舉,未來也會持續精進勞工相關福利照顧和工作...