「瑪卡」到底是什麼? - U Blog
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5 年前
她半年瘦11公斤,膽固醇、三酸甘油酯都正常!全靠8種食物,排毒又抗發炎
photos放大顯示環境荷爾蒙是大家熟知的荷爾蒙干擾物質,我們會經由許多食物以及生活物品的接觸,導致體內累積過多環境荷爾蒙...
4 個月前
這7種食物會讓人睡不好你可能不知道|睡眠|冰淇淋|牛奶
【大紀元2024年03月07日訊】(大紀元記者陳俊村報導)會導致睡眠[1]問題的原因很多,飲食是其中之一。除了眾所皆知的酒類和...
3 個月前
營養過剩害爆肥?專家授3招破迷思:越來越胖恐是「營養不良」|CTWANT|LINETODAY
傳統觀念認為變胖是因為營養過剩,不過營養師示警,小心恐是「營養不良」導致。(示意圖/擷取自TPG達志影像)現代人飲食越...
2 年前
40歲起,大腦開始衰退!日本醫學博士的「大腦排毒飲食法」:吃黏黏的食物,7招防失智
photos放大顯示以通便聞名的膳食纖維,也有排出體內毒素的作用。膳食纖維能通便,是因為它能軟化大便,增加大便體積,促進腸...
9 個月前
戒掉就能瘦!營養師曝「比油還容易發胖」的3種食物-ETFashion
▲營養師曝提醒有些食物比油容易讓人發胖,減肥快避開。記者張毓容/綜合報導 圖/達志示意圖一說到減肥,大家都知道要少吃...
1 個月前
想減重卻沒時間常買菜?5種方便的冷凍食品幫你達標
2024-05-2109:03:33世界新聞網編譯周靜芝/即時報導減重示意圖。想減重卻沒時間經常買菜、張羅新鮮食物?健康飲食網站EatingW...
1 年前
流感來襲快做好6件事情防流感病毒!營養師盤點5種食物別吃了小心身體發炎"
春節假期即將來臨,呼吸道傳染疾病的傳播率也大為增加,民眾若想預防流感上身,營養師提醒,務必保持充足睡眠、適當紓壓、少...
3 個月前
日本爆紅麴風波|營養師親解紅麴保健功效及副作用!《本草綱目》都曾有記載?
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