飲1種湯易致血糖高醫生實測半小時後血糖飆升65% 4類食物也高危
食物血糖小心醫生烤肉高危血糖高圖片iStock 文章 參考資訊
不過，一般餐廳為了增加濃湯的濃稠度，常會在製作時加入粟粉或生粉，導致喝濃湯比起吃粥更容易吸收澱粉。 澱粉。（iStock圖片）. 避免血糖急升，要小心烤肉的
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