47歲男打完球洗冷水澡「突發心梗」身亡醫提醒:換季要注意
▲劉先生打完球後,馬上洗冷水澡。(示意圖/Pixabay)
記者廖翊慈/綜合報導
湖南一名47歲的劉先生近日打完球後,在球館內的淋浴間洗澡,他用冷水沖洗全身。沒想到一時的涼快,竟讓他出現胸悶的情形,到醫院後被診斷出心肌梗塞。醫師也提醒,在換季階段,需特別留意這種對於血管的突然溫度變化。
據《中華網新聞》報導,劉先生今年47歲了,雖然已到中年,但一直都有運動,特別是喜歡和三五老友打籃球。最近氣溫實在炎熱,打完球後劉先生就選擇在球館旁的洗澡房洗澡,一桶涼水傾泻而下,從頭澆下來,爽是爽了,但沒多久,劉先生就出現了持續性的胸悶。
剛開始他還想著是自己中暑了,也就熬著沒去醫院,但沒想到過了好幾個小時,情況非但沒有好轉,胸悶還伴隨著胸痛。他到醫院後,被診斷為心肌梗塞。雖然做了搶救,但最終未能救回。
▲劉先生的親友透露,他平時都有打球運動的習慣。(示意圖/pakutaso)
成都市第二人民醫院心血管內科主任劉劍雄醫生表示,「在天氣比較熱的時候,身體的毛孔會打開便於汗液排出,在排出汗液後身體體表的溫度會下降,起到降溫的作用。在這個時候,突然洗冷水澡的話,開放的毛孔受到冷刺激會突然關閉。且體內交感神經會因為刺激而興奮,這樣一來很容易導致血壓上升、心律失常,嚴重的甚至會誘發心梗。」
劉醫師指出,一般建議將洗澡水溫控制在38~40℃為宜,這個溫度的水溫不會給皮膚帶來較大刺激,也不會引起心臟負擔加重。如果溫度過高的話,對於本身罹患高血壓、冠心病以及動脈硬化的人而言,很容易導致體表血管擴張,誘發心腦血管意外。
他還補充,洗澡的順序也很關鍵,先洗頭的話,可能因冷熱刺激交替易導致頭部血液循環不暢,誘發腦血管疾病,「一般建議先沖下身體,等身體適應了之後再洗頭。清洗身體同樣也需要注意順序,先從遠離心臟的四肢開始沖洗,之後再清洗軀幹。」
報導指出,大的溫度懸殊對人體血管系統是一種考驗,尤其對於中年人來說,血管彈性及適應能力已不如年輕時,因此需要特別留意這些突然的溫度變化。若有胸痛胸悶等症狀,需及時就醫,以免延誤治療。
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