「鼻塞張口呼吸」超傷身!醫示警健康4危害嚴重恐腦中風
疾病腦中風中風心臟鼻塞傷身危害張口日常生活示警 文章 參考資訊
鼻中膈彎曲、鼻過敏或下鼻甲肥厚,常是造成鼻塞的原因,部分人深受其擾,長期下來不僅會影響日常生活,像是睡覺打鼾、張口呼吸等,嚴重的話還可能導致心臟疾病,甚至腦中風[1]。
耳鼻喉科醫師陳亮宇在臉書粉專指出,長期鼻塞非常惱人,日常生活也會受影響,睡覺時易鼻塞、呼吸聲音很大、經常需要張口呼吸,以及打鼾問題,導致無法好好入睡,也許有人認為「雖然不舒服,但也習慣了…」但他提醒,若長期放任鼻塞不治療,心血管疾病可能就會纏上身。
陳亮宇列出4點長期鼻塞會造成的身體危害,第一「心肺疾病」,由於鼻塞嚴重,導致呼吸阻力變大,會影響正常心肺功能,須留意心臟衰竭、腦梗塞、肺高壓等心肺疾病;第二「睡眠呼吸中止症」,由於無法正常鼻呼吸,患者自然改用口呼吸,影響睡眠品質。
第三「精神及專注力變差」,不適症狀使睡眠品質欠佳,導致白天昏昏欲睡,引起學習及工作障礙;第四「肺部感染機率大增」,使用嘴巴呼吸,無法如同鼻腔有過濾功能,從而導致空氣髒污直接到達肺部,提高肺部感染機率。
陳亮宇表示,儘管鼻塞是常見困擾,但多數人並不清楚長期鼻塞對健康的危害,呼籲及早至耳鼻喉科門診就醫檢查,找出可能原因,並進一步治療,解決惱人鼻塞問題,改善生活品質。
◤人氣精選文◢
👉『薔薔』撩男祕訣 分享如何遠離渣男[2]
👉 小資守財不易!5大易破財行徑大公開[3]
👉8大招財錢包色彩推薦!換上財運滾滾[4]
References
中風 (news.tvbs.com.tw) 『薔薔』撩男祕訣 分享如何遠離渣男 (woman.tvbs.com.tw) 小資守財不易!5大易破財行徑大公開 (woman.tvbs.com.tw) 8大招財錢包色彩推薦!換上財運滾滾 (woman.tvbs.com.tw)[no_relate_sql.name;block=a]
雞排熱量超過2碗飯!營養師曝炸物「5大危害」要少吃-ETFashion
▲雞排熱量大約630卡,超過兩碗白飯。(圖/Unsplash)記者曾怡嘉/台北報導熬夜加班、追劇,不少人就喜歡來塊雞排解解饞,營...
影響美觀更危害健康!整形醫提醒:4類型黑痣放任生長恐病變惡性黑色素瘤
每個人的臉上火上上幾乎都會長痣,一般所謂的黑痣其實是色素幹細胞在分裂過程中出現了一點小「故障」,本來要生成黑色素細胞...
衛健委:呼吸道疾病沒發現新病毒或變異盧寵茂:盡早接種疫苗-RTHK
國家衛健委表示,呼吸道疾病進入高發時期,內地目前流行的急性呼吸道疾病,均由已知的病原體引起,有相應成熟的治療手段,未...
久坐增加六種癌症及心血管疾病風險|糖尿病|抑鬱症|有氧運動
隨著電子產品的普及、COVID-19傳播和久坐[1]職業的增加以及交通方式的變化,久坐的生活方式正在全球範圍內變得越來越普遍。...
年長者「這些習慣」可能導致蛀牙增加...如何保健口腔?研究:定期洗牙能降低中風風險
牙醫師指出,很多年紀大的銀髮族因牙周病有著程度不等的牙齦萎縮,使得牙根蛀牙風險大增。(圖片來源/freepik)過去民眾刻...