經期湯水：揭秘6款中醫推薦止經痛湯水的神奇效果 - SundayMore
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中醫將痛經的成因歸納為氣滯、血虛、寒凝和血瘀等，這些因素導致氣血不足，腎虛宮寒，肝郁及血瘀體質的女性更易受痛經之苦。因此，在經期飲食調理上，應著重於
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5 個月前
【時事多面睇】本港有產婦選擇北上「坐月」中醫師指產後立即出行或傷身-無綫新聞
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消水腫聖品》早上一杯「熱紅豆水」，淨化排毒、打造不易胖體質！
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營養師表示，肥胖會產生「共病症」，高機率會引發三高、糖尿病、心血管疾病及脂肪肝。（圖／翻攝「李婉萍營養師」YouTube）·...