久坐死亡率高200%?大笑可減風險?研究揭最佳作息時間降血糖膽固醇 - CCUE.ca
膽固醇風險研究降血脂團隊死亡率降血糖作息時間 文章 參考資訊
睡眠:8小時20分鐘(註:步行、做家務、烹飪、大笑也屬於低強度運動。) 對健康有6大好處降血糖/降膽固醇/降血脂. 研究團隊表示,隨著久坐時
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