【中醫超越線】滿頭花白疾病徵兆食療按穴養護頭髮 - 光明日报
疾病食療徵兆紅棗健脾小米粥光明日报行血化血花白 文章 參考資訊
而肝主藏血,所以兩鬢長白髮主要因為血液不足。 補血的同時要注意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就升上來
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