減肥平台期|研究指體重下降會刺激身體尋求額外熱量所致 - AM730
以實驗中減少16磅推算,即身體比減肥前會額外需求622 卡路里,故此即使他們以減肥初期般付出同樣的努力,成功減少攝取800卡路里,但扣減體重下降產生的額外需求
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