日本女生甩肉最愛TOP5曝光!這款小物「躺著也能瘦」賣翻了 - 時尚
文/記者劉雅嫺 圖/品牌提供
夏天到了,熱褲、背心、比基尼都準備好了,但也代表身上的肉肉們再也藏不住!HANDS台隆手創館分享日本女生最愛的日常懶人瘦身小秘訣原來,從生活上的小小動作,都可以協助防止體脂默默增生!
HANDS調查發現,男女因30歲後身體新陳代謝減緩,一個不小心臉部的肌理就會下垂、腰腹的脂肪也會不斷囤積,更令人擔心的是身體內部和器官的健康數據不易被發現!到底該怎麽甩肉呢?特別推薦5款小物,這一款號稱「躺著也能瘦」賣翻了。
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#TANITA 九合一體組成計BC-541
體態是一回事,身體內部和器官的健康更重要!這款日本製體組成計,不單只是體重計,還可測量體脂、肌肉量、內臟脂肪和體內年齡,細部分析身體組成一覽無遺,協助身體一些重要數字檢測。
#Jodo!最美刮痧刀
女孩們因代謝問題容易水腫,在那些浮腫時期,隨時把按摩刮痧刀順著肌理推拿或按壓穴位,除了有助於放鬆全身肌肉、減緩痠痛,還可去除惱人水腫。建議可從手臂內側由下往上刮,擺脫掰掰袖;用刮痧板繞肚臍周圍順時針方向刮揉,消除小腹困擾;水桶腰則可由恥骨往心窩的方向刮動。
#日本re:success編織健身彈力帶
日本女孩近期口碑款的健身彈力帶就是它!方便隨身攜帶,運用適合身形的長度,隨時隨地伸展輕量鍛鍊,每天運動20分鐘,動一動那些需要輔助帶拉伸運動和增強核心身體部位;像是常見的圓肩問題,可透過彈力帶輔助伸展運動背肌來改善,健康的背肌可使身形更優雅美麗。
#KINYO-大容量寬口運動水瓶
想甩肉水量一定要足夠,這款水瓶5.5公分超大口徑杯口,方便飲水且容易清洗,且耐摔高韌材質搭配便攜式提帶,出門帶著走也超方便;大容量1500cc,更容易監控自己的喝水量。
#Concern無線舒眠眼罩
充足的睡眠對於防止體重增加也非常重要,研究指出,與睡眠充足的人相比,睡眠不足的人變胖可能性高達55%!針對白天長時間使用3C產品或是有入睡困難的人,特別推薦睡前使用親膚材質的舒眠眼罩,可緩解眼部不適,對光線較敏感的人也可以擁有一夜好眠,絕對是「躺著也能瘦」的神物。
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