靜默走路(Silent Walking)是什麼?最近在健身圈(及TikTok )掀起熱潮的運動有哪些作用以及 ...
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「步行對身心都有好處,」Penny Weston說。 「雖然這可能不是最劇烈的運動形式,但它無疑是一種有效的健身方式,可以塑造體形、燃燒脂肪、增強腿
嬰幼兒 九色 嬰兒揉 天筋的好處拉皮雷射 秋冬
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5個健身網紅推薦的訓練課表!從徒手居家、高效燃脂到瑜珈伸展
PHOTOCREDIT:NULIAPP、OscarWong//GETTYIMAGES2024年即將到來,準備好要運動展開新的一年嗎?告訴大家一個能夠幫助新年希望...
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【品牌動態】最好穿機能服飾VERVE攜手人氣瑜伽YouTuberKatie首推聯名瑜伽服系列
如肌膚般舒適輕薄!升級科技打造頂級體感瑜伽服飾買衣服抽課程!限量Katie聯名瑜伽體驗課程即刻開搶近年來健身、運動風潮席...
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發現腫瘤後規律運動國健署副署長賈淑麗:運動讓我掌握對抗疾病主動權-康健
以她已經遇到的乳房腫瘤而言,「乳房疾病有30%以上跟肥胖有關,控制體重可降低3成乳癌風險,為什麼不做?」再以她還可能發...
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一天需要運動幾分鐘才夠?8分鐘會有什麼神奇功效?|VogueTaiwan
定期運動可以增強心臟和血液循環,好消息是每天只需運動8分鐘,就足以將心血管疾病的風險降低20%。2.預防傷害和疾病.透過日...
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遠離會突然找上門的恐怖腦中風你該這麼做-健康醫療網-健康養生新聞資訊網路媒體
說到國人的三大疾病,那就是癌症、心臟病,以及腦中風。一旦腦血管堵塞或破裂形成中風,後遺症將會大幅影響往後的人生。要想...
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美國婦人罹患多囊性卵巢綜合症,吃減肥藥Mounjaro後懷孕
美國阿拉巴馬州有對夫婦結婚兩年多一直想生孩子,但醫生告訴他們,女方(卡特拉·本特莉CateraBentley)罹患多囊性卵巢綜合症...