玉醫營養師提供三高減重超實用攻略
國人十九歲以上族群每兩人就有一人體重過重或肥胖、每兩人就約有一人血壓過高、每三人就有一人血糖過高,究竟三高患者如何吃得健康又能夠瘦身呢?衛福部玉里
癌症新知 抗癌鬥士 癌症 掉髮 假髮 捐髮 抗癌 癌症希望基金會 助癌友醫藥衛生 運作生技股平均本益比
5 年前
治氣喘、降發炎...「紅麴」入菜真那麼神?營養師:想健康,該這樣吃紅麴
photos放大顯示隨著空污、PM2.5問題日漸嚴重,民眾罹患氣喘的機率也大幅增加!尤其是,季節轉換之際,隨著日夜溫差加劇,氣...
5 個月前
身形纖瘦也會患脂肪肝?吃保健品仍不能避免?醫生拆解脂肪肝4大迷思
以體重較輕的人(例如BMI19)為例,有可能只是肌肉量不足,但肝臟積聚大量脂肪。當肝臟脂肪比例超過5%時,即可被歸類為脂肪...
2 年前
江祖平養生只靠4件事!喝這飲料竟是「一級加工品」營養師推薦這樣喝更好
有「台灣廣末涼子」之稱的宅男女神江祖平,已經44歲仍超級凍齡,她的養生方法超簡單,包括愛吃蔬果、每天喝3500c.c水、運動...
4 週前
55歲婦重度脂肪肝、腎結石自認吃超健康營養師一看猛搖頭「滿滿地雷」
55歲婦重度脂肪肝、腎結石自認吃超健康。示意圖,取自Pexels【記者黃泓哲/綜合報導】55歲婦人有家族糖尿病史、重度脂肪肝、...
2 年前
居家照護8大必備品!營養師公開「居家照護採購清單」女性必備這款生活用品"
新冠肺炎疫情本土個案連續5天破千例,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中宣布,全國一周內啟動確診個案居家照護。萬一不幸染...
6 個月前
今年首波寒流來襲,雇主務必強化戶外作業禦寒措施,守護勞工健康安全!-勞動部
根據中央氣象局的預報,今(20)日寒流南下,傍晚起各地天氣非常寒冷,易有10度以下氣溫發生,勞工在此低溫下工作,容易導致...