痠痛按「這裡」恐中風!江坤俊提醒危險三角絕對不要壓
現代人面臨的種種壓力之下,肩頸痠痛可以說是最常見的健康困擾。許多人習慣透過按摩來緩解這樣的不適,但是外科醫師江坤俊提出了一個重要的警告:頭頸痠痛在進行頸部按摩時,「危險三角」區域絕對不能按,嚴重可能引起昏倒,甚至中風!
3C族都有肩頸痠痛 按摩別按「危險三角」
江坤俊說,現代人緊張忙碌,幾乎每個人都有痠痛問題,特別是現代人隨時都盯著手機,肩頸痠痛少不了,但是提醒大家,頸肩痠痛的「危險三角」絕對不能按!這個區域位於耳朵下方至下巴再至鎖骨上緣,形成一個三角形。
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江坤俊強調,這個區域包含了重要的頸動脈,若不小心施壓,可能會造成嚴重的健康風險,包括昏倒、中風,甚至低血壓導致的暈眩。
頸部危險區域的界定
江坤俊說,危險三角的範圍從耳朵下方延伸到下巴,再連接至鎖骨上緣。這個特定的三角形區域內藏有頸動脈,是一條供血至腦部的重要血管。當這個區域受到壓迫時,可能會對腦部血液循環造成立即性的影響。
▲江坤俊醫師指出頸部危險三角部位,亂按恐致中風。
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頸動脈的重要性及風險
頸動脈不僅負責將血液輸送至腦部,還含有一個稱為頸動脈竇的結構,負責調節血壓。若施壓於頸動脈可能會造成腦部血流中斷,導致昏倒或中風,若頸動脈內有斑塊,按摩可能會導致斑塊脫落並堵塞腦部血管,引發中風。此外,過度按壓頸動脈竇可能誤導身體認為血壓過高而下調血壓,進而導致暈眩。
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按摩時的注意事項
針對希望透過按摩緩解肩頸痠痛的民眾,江坤俊醫師提供建議,強調在按摩時應避免接觸到危險三角區域。他建議,民眾在進行自我按摩或尋求專業按摩服務時,都應該告知按摩師這一重要的避免區域,以確保健康安全。
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◎ 諮詢專家/江坤俊醫師
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References
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