腸病毒喉嚨痛爆「不吃不喝」!醫點名5類食物:加速修復
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優質蛋白質. 優質蛋白質是身體修復的主要原料,可從雞蛋、牛奶、優格、肉類中獲得。 維生素C. 維生素C有助於蛋白質合成,加速皮膚黏膜修復,可從蔬菜水果中
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常吃麵包易中「糖毒」,更是腦退化症元兇?有醫生指出,食物中有1種物質會加速人體老化,甚至引發認知障礙症及癌症。有4類常...
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