醫生揭9類人不宜飲咖啡影響腸胃、情緒增心臟病風險 - U Food
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一杯咖啡香濃又可以提神,但原來不是所有人都適合飲用!重症科黃軒醫生在社交專頁提到,有9類人科學證實不適合喝咖啡,包括高血壓患者、孕婦、缺鐵性貧血的人等,一起看看!
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9類人不宜喝咖啡
1. 高血壓的人
日本研究顯示,血壓高(收縮壓大於140mmHg)的人,與從不喝咖啡的人相比,每天喝1杯、至少2杯的人,心血管疾病風險分別升高了16%和6%。而有嚴重高血壓(收縮壓大於180mHg)的人,與從不喝咖啡的人相比,每天喝1杯心血管疾病死亡風險降低了26%,但每天喝2杯或以上的人,風險則升高了105%。
另一個刊於《美國心臟協會雜誌》的美國研究顯示,患有嚴重高血壓(大過或等於160/100 mmHg)的人,每日喝2杯或以上咖啡,心血管疾病死亡風險升高1倍多。
2. 心律不整的人
咖啡因會刺激心臟,加速心跳和使血壓升高,可能會加重病情。
3. 容易焦慮或恐慌的人
咖啡因可能會加劇情緒問題,加強焦慮、緊張的感覺。有2022年瑞典研究發現,5杯咖啡的咖啡因量便足以令大部分恐慌患者病情發作。另外,即使是健康成年人,攝入咖啡因也會令人感到焦慮。
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授權轉載:fb@黃軒醫師 Dr. Ooi Hean[2]
References
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