吃飯胃脹是胰臟癌早期症狀?醫生揭出現5情況恐中招
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胰臟癌為本港第4大致命癌症,確診時往往已是晚期。可如何盡早發現?有中醫師表示,若出現5大異常情況,例如吃飯時常常胃脹,可能是胰臟癌先兆。他教3招預防胰臟癌,其中包括多吃1類魚。
胰臟癌死亡率排第4 確診時多屬晚期
胰臟癌有「癌王」之稱。根據香港癌症資料統計中心資料,胰臟癌為本港常見癌症,發病率排第10位,死亡率排第4位。單在2021年,本港已有889人死於胰臟癌。醫管局指,因為胰臟的惡性腫瘤位置隱蔽,初期病徵不明顯。不少患者至胰臟癌症晚期才發現患病,影響存活率。進行手術切除腫瘤後,復發率也比一般癌症高。
吃飯胃脹是早期症狀?出現5種情況恐患癌
廣東省英德市人民醫院中醫內科醫生何文星[1]在其YouTube頻道指,胰臟癌的症狀十分隱蔽,早期沒有明顯的異常症狀,因此容易被誤診為其他疾病,導致錯誤最佳治療時機,增加死亡率。何醫生又指,如果出現5種症狀,就可能是胰臟癌發出的警號,其中有3種症狀是胰臟癌的早期徵兆。
胰臟癌有甚麼警號?消化能力變差是早期症狀?⬇⬇⬇
胰臟癌5大症狀
1. 食慾變差、體重下降
很多胰臟癌的早中期患者會出現食慾變差、消化功能減弱,導致營養不足體重下降。 有研究指,如果體重在6個月內下降10%,而且沒有原因,就可能是腫瘤引致營養不足。2. 消化系統出現異常
胰臟位於胃部的後方,而且接近十二指腸,一旦出現癌細胞,就可能壓迫胃部及小腸,或導致消化酶、蛋白酶過早流入小腸,引致消化不良。 如果在飯後半小時內,經常出現胃痛、胃脹、噁心、進食後嘔吐等症狀,服藥後仍無改善,就可能患有胰臟癌。3. 大便顏色改變
當胰臟癌細胞壓迫胰管,導致胰液回流到小腸,令未經消化的膳食脂肪直接流入大腸,並隨著糞便被排出。 如果大便顏色呈白色、灰白色,或者帶有油脂,就可能是胰臟癌的症狀。4. 黃疸
通常出現在晚期患者身上。 當胰臟腫瘤已經壓迫或進入膽管,令排出膽汁的管道出現阻塞,就會導致皮膚、眼白發黃,尿液亦會變成黃、紅等顏色。5. 血糖升高
通常出現在晚期患者身上。 當腫瘤進已經壓迫或進入胰腺,影響胰島素的分泌,就可能會令血糖失控升高,甚至患上糖尿病。據本港醫管局資料,若出現以下症狀,也有機會是患上了胰臟癌,包括:上腹部出現與飲食無關的持續疼痛, 並會反射至背部;食慾不振、噁心、嘔吐、消化不良、腹脹等腸胃障礙現象;出現黃疸、皮膚搔癢、大便呈陶土色;體重短時間內銳減;上腹部出現固定、堅硬的腫塊;腹水。
引發胰臟癌原因是甚麼?10類人易中招?
本港醫管局指,目前仍尚未完全明瞭胰臟癌[2]的成因,有可能與胰臟細胞異常增生有關。大部分的胰臟癌個案,所指的是胰管上皮細胞的腺癌,其中有10類人患胰臟癌機率較高。
甚麼因素容易引發胰臟癌?
醫管局指出,大部分的胰臟癌也發生在65歲以上人士身上,以下10大因素誘發胰臟癌風險較高:
種族:黑人的風險較高 性別:男性比女性有更高風險 抽煙:吸煙者比不吸煙者患上胰臟癌的機會高出大概2至3倍 糖代謝異常:糖尿病可以增加患上胰臟癌的風險 超重:超重的人有較大風險 飲食:長期過量進食動物脂肪和少吃蔬菜和水果會較易患上胰臟癌 化學品:長期接觸殺蟲劑後、石油或染料 感染幽門螺旋桿菌:患上胰臟癌的機會比非患者高出2倍 遺傳性胰臟炎:遺傳性慢性胰臟炎會增加胰臟癌的機會,但非常罕見 慢性胰臟炎:常與胰臟癌一同發現,但並不一定是導致胰臟癌的原因如何預防胰臟癌? 醫生教3招免患癌王
何文星醫生建議,要預防患上胰臟癌,就要保持3大生活習慣,減低患癌率。
如何避免患胰臟癌?⬇⬇⬇
3大生活習慣 預防胰臟癌
1. 保持健康體重及均衡飲食
過度肥胖是致癌的重要因素,保持健康體重能減低患癌風險。 進行高纖維飲食,多吃新鮮的蔬果、全穀類(燕麥、糙米)、優質的蛋白質、含豐富omega-3脂肪酸的魚類(三文魚)。2. 有規律地進行運動
每周進行150分鐘的中等強度運動,例如快跑行、踏單車、游泳。3. 戒煙、戒酒
過量吸煙和飲酒會增加患癌風險,因此應限制酒精的攝取量。何醫生又提醒,本身有胰臟癌家族病史或其他高危因素的人士,都應該定期進行身體檢查,有助減低患癌風險。
資料來源:中醫內科醫生何文星、香港醫管局[3][4]
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References
中醫內科醫生何文星 (www.youtube.com) 胰臟癌 (www21.ha.org.hk) 中醫內科醫生何文星 (www.youtube.com) 香港醫管局 (www21.ha.org.hk) 胰臟癌|40歲女腰背痛疑患胰臟癌 不煙不酒沒家族史也中?7類人無症狀也要檢查 (www.stheadline.com) 鄭威濤病逝|57歲板長壽司創辦人曾患胰臟癌 4症狀致命率達80% 看大便顏色可自測 (www.stheadline.com) YouTuber24歲已確診胰臟癌 體重暴跌10kg 小心13症狀 5年存活率恐低於5% (www.stheadline.com) 減肥瘦太快恐患胃癌胰臟癌?28年研究證體重跌超過這數字 風險高95% (www.stheadline.com) 40歲男常腹痛揭患胰臟癌 醫生列7大先兆 3部位疼痛高危 (www.stheadline.com) 男子腹脹以為胃酸倒流 求醫確診胰臟癌 醫生教4招檢測保命 (www.stheadline.com) 女子檢查正常突腹脹變瘦 揭患胰臟癌恐剩2年命 醫生教4招檢測保命 (www.stheadline.com) https://bit.ly/3Q29Vow (bit.ly)健康養生 健康新知 輸血阿魏酸是酸類嗎口腔癌 戒菸
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