健康網》白色皺紋=肥胖痕跡? 常見5類人:女發生率是男2倍
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醫師表示,女性容易在產後出現很多白色皺紋;圖為情境照。(圖取自freepik)
沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕大腿、臀部出現白色皺紋是因為太胖?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,白色皺紋可能叫「生長紋」、「肥胖紋」或「妊娠紋」,無論名字如何,本質上都是因為身體表膚經歷快速變化,而出現的膨脹紋路,容易見於青少年、健身人士、妊娠婦女、短時間體重增減幅度大,或是因為疾病等人身上,尤其女性因生理週期、脂肪分布、青春期影響,更容易出現,發生率是男性的2倍。
皮膚經歷快速變化 彈性不夠形成白紋黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean[1]」發文分享,近日有名女性患者,就診時表示大腿長了很多來歷不明的白色絲條皺紋;對此,他直呼「啊!這可是女人身體內的小秘密!」很多女生的腹部、腰臀、大腿都會有這些白色絲條皺紋。
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這些白色皺紋是什麼呢?黃軒說明,這些線條可能叫「生長紋」、「肥胖紋」或「妊娠紋」,無論名字如何,本質上都是膨脹紋路造成,因此常被稱為「牽扯紋」或「萎縮紋」。當身體表膚經歷快速變化,如青春期身體內生長激素劇增、因為懷孕或體重快速增減時,若皮膚彈性不夠,就會在表皮下層,形成微小的撕裂。
「這些撕裂,就是我們看到皺紋痕跡!」黃軒說,一開始這些皺紋,可能是紅色或紫色,因為是新形成的紋路,會有血管擴張和淋巴球浸潤,但隨著時間的推移,紋路漸漸變淡,最終成為較淺的白色或肌膚色且帶有細微的皺紋,稱為「白紋」。其常見於5類人身上:
●青少年:生長荷爾蒙導致身高抽得太快。
●健身人士:增肌速度太快,或一陣子沒有健身,使身體難免出現這樣的白色皺紋。
●妊娠婦女:生完小孩,對媽咪的皮膚來說,造成莫大的損傷,容易在產後出現很多白色皺紋。
●短時間體重增減幅度大:短期內增太胖或減肥幅度太大,也是會造成白色皺紋。
●外部因素:疾病、長期使用某些荷爾蒙類似的藥物、長期暴露在陽光下或長期缺乏運動等,可能使皮膚失去彈性,出現膨脹裂開的白色皺紋。
醫師提到,短期內增太胖或減肥幅度太大,也會造成白色皺紋;圖為情境照。(圖取自freepik)
女性易有白色皺紋3原因白色皺紋尤其常見於女性!黃軒透露,若仔細觀察會發現,很多女性身上不易曝露的部位,容易出現這樣白色皺紋,女性發生率是男性的2倍,從5-50歲的女性都可能遇上,原因如下:
●女性週期:生理週期、孕期及更年期等特定階段,女性荷爾蒙會發生顯著變化,影響皮膚的彈性和結構,增加膨脹紋路產生風險。
●女性脂肪:主要分布在乳房、腰腹、臀部和大腿等區域,這些部位的皮膚在青春期、懷孕或體重快速變化時,容易被拉伸,超過皮膚自然延展能力,導致真皮層的膠原纖維斷裂,形成白色皺紋出現。
●女性青春期:隨著青春期身體發育成熟,女性第二性徵逐漸凸顯,乳房、腰腹、臀部和大腿等區域,成了脂肪大量積聚部位,使該部位皮膚更容易受到拉伸和變薄,更容易出現紋線。
做好飲控、常運動 保養皮膚效果佳黃軒表示,若對白色皺紋的出現感到擔憂者,可參考專家提供的建議,包括:均衡營養、運動,以及適度按摩及保濕,特別是做好飲食、運動控制效果尤佳:
●均衡營養:避免過多攝取甜食、油炸食物,多吃富含維生素的水果和蔬菜,有助於皮膚保養,千萬不要「暴飲暴食,暴肥暴瘦」!
●運動:適當運動可增強皮膚彈性,尤其是在紋路不明顯時,透過運動恢復肌膚彈性,有助於減少紋路產生。
●適度按摩:使用適合的乳液或按摩霜,對容易出現紋路部位按摩,增加皮膚延展性,減少乾癢感。
●保濕:使用含有天然油脂或保濕成分的產品,如苦杏仁油,幫助保持皮膚濕潤,減少撕裂的可能性。
黃軒提醒,每個人皮膚狀況不同,找到適合的保養方法非常重要。同時也強調,這些紋路是皮膚對身體變化的自然反應,雖影響美觀,但通常不會對健康造成影響,若有特殊皮膚狀況,建議諮詢專業醫師診斷、治療。
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