肩頸痠痛,問題出在呼吸?橫膈膜運動,養生必學
三焦經的調理:橫膈膜運動+按摩三焦經在中醫理論中,總是利用經絡的調理來解決臟腑問題。例如,按摩心包經,可以排除過多的心包積液;按摩肝經,
醫院情報 經費 收容心臟血管科 心肌梗塞幼兒成長 baby 夜貓族
5 個月前
天冷不想動?小心關節僵硬、肌力下降!居家3運動防肌肉流失坐著躺著都能做
連日低溫,沒事懶出門,平時早晨會出門運動的習慣也因天氣濕冷而中斷,但醫師指出,越不運動要當心關節越僵硬,且肌力會下降...
9 個月前
糖尿病患者如何運動?「6種運動指南」有助提升健康、改善血糖控制
這六種運動為糖尿病[1]患者提供多元的選擇,不僅有科學實證根據,更能提升身體功能,減少壓力。然而,民眾仍須留意從事運動...
6 個月前
ValentinoRossi賽前還在想慶祝梗!UccioSalucci:我叫他給我去睡覺!
UccioSalucci:我叫他給我去睡覺!ValentinoRossi賽前還在想慶祝梗!UccioSalucci:我叫他.TC1天前.ValentinoRossi因自身的...
8 個月前
健保大數據/三分之一糖友合併腎病變共病問題健保沉重的負擔
2023-10-2911:41:36聯合報元氣周報記者鄒尚謙、李樹人報導111年糖尿病及其共病人數製表/元氣周報圖/123RF健保資料顯示,111...
5 年前
為什麼女性才有「橘皮」困擾?可能是荷爾蒙出問題了!8個原因一次解析
photos放大顯示關於橘皮,一直是女人揮之不去的惡夢,這麼說其實完全沒有錯誤,因為……應該很少聽哪個男子在說:「哎呀~我的...
2 個月前
林明禎因健康問題全面停工!親揭復工時間及最新狀況重溫女神離鄉工作路:曾因太多...
「大馬女神」林明禎[1]自2015年開始於台灣發展演藝事業,後來再由台灣紅到香港,除了參演多套電影,深受廣告客戶歡迎的她也...
6 個月前
護心食物|冬季心臟病死亡率高三成!多吃4食物有助清血管護心
根據世界衛生組織的數字,每年約有1800萬人死於心血管相關疾病,即平均約22分鐘就有1人死於心臟疾病。心血管問題在冬季特別...
8 個月前
姜濤減肥激減60磅!4個階段地獄瘦身做帶氧運動成為更好的自己-ELLEHK
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