變胖可能是脾虛!睡不好、經常感冒咳嗽是典型症狀,中醫師教你養脾、改善虛胖
身體廣告穴位效果脾虛典型症狀功效中醫師健脾內文 文章 參考資訊
世界衛生組織提出「說得快、走得快、拉得快」,這三項指標就能判斷出人的健康程度和衰老程度,相反脾虛的人則往往表現為「說得慢、走得慢、拉得慢」。
脾的一個重要功能就是「升清降濁」。如果升血、泵血的功能正常且健康有力,那麼人就會頭腦清晰、思維敏捷,說話條理清楚,速度很快。而脾虛的人,往往大腦供血不足,自然說話就慢,甚至條理混亂,前言不搭後語,說過就忘。
在中醫裡,脾也主肌肉。脾虛的人無法支撐肌肉的力量,走路自然也就慢。同樣的,控制肌肉的力道變弱了,大便時腸道蠕動的力量也弱,新陳代謝一旦變慢,體內毒素與垃圾存得多,自然就衰老得快,而且特別容易顯現在臉上,會出現長斑、長痘、皺紋、黑眼圈、眼袋等問題。
不孕症 高齡 成功率【線上收聽廣播】 DATA 醫療醫藥衛生 遮瑕膏 元凶
高雄市出現本土登革熱群聚疫情,請民眾持續落實孳生源清除,並請醫療院所提高警覺
疾病管制署(下稱疾管署)今(13)日表示,國內新增1例本土登革熱病例,為居住高雄市鳳山區40多歲女性,6/4出現頭痛、肌肉痠痛等...
張曼玉早上起床必喝「這杯水」每天3杯牛奶補鈣更年期補鈣菜單這樣吃就達標
59歲的香港女星張曼玉,最近意外現身慈善表演賽,臉上僅畫淡妝,但絕美氣質依舊。她過去曾分享自己晨起會喝溫水加鹽,每天也...
立秋後常見4種秋燥症狀,不注意其中一種恐中風!多吃護肺食物可避燥"
立秋後小心「秋燥」,因為立秋後日趨乾燥,有不少人會覺得嘴巴、鼻子、皮膚與其他部位有不適與乾燥感;余朱青營養師提醒,有...
日本「減糖電子鍋」效果不符遭警告消費者怨:花大錢被騙了-好房網News
現代人注重飲食健康,像是許多人在健身時,都會配合少油少糖、高蛋白的飲食模式。為了滿足這項需求,市面上也出現了號稱煮米...
芽菜功效有哪些?補鈣、蛋白質、B群營養超多!1豆芽料理幫肌肉合成
春天是吃芽苗菜的季節!黃豆芽功效有哪些?多吃芽菜對身體有什麼好處?專家表示,芽菜富含鈣、鎂等礦物質,還有維生素B群、...
晚上睡覺狂流汗!他竟檢查出「淋巴癌」5症狀注意健康雲
▲一名中年男子長期夜間盜汗,經檢查竟確診淋巴癌。(示意圖/翻攝自photoAC)圖、文/CTWANT一名中年男子深受夜間盜汗所擾,...
血液腫瘤權威遞補進國會王正旭:盼推癌症篩檢、加強新藥可近性健康雲
▲癌症希望基金會董事長王正旭將遞補進入國會擔任不分區立委。(資料照/記者洪巧藍攝)文/中央社民進黨不分區立委游錫堃連...