日本石川縣能登地區發生5.9級地震
4 個月前
比慢跑更容易!日本網友票選最有效減肥方法「每小時消耗400卡熱量」,還能降血壓...
減肥的方式百百種,可以透過飲食控制,也可以透過運動去管理,但是到底哪一種方法才是最有效的呢?日本排名網站「ランキング...
5 年前
百歲人瑞都這樣吃!從日本到希臘,都攝取這7種長壽食物
photos放大顯示長壽研究員布特納(DanBuettner)在新食譜《藍區廚房》(TheBlueZonesKitchen)中指出,全世界活到100歲以上...
3 個月前
168斷食該斷早餐還晚餐?4習慣加重濕氣反增肥!「深蹲經絡拍拍」排毒瘦更快-YouTube
168斷食該斷早餐還晚餐?4習慣加重濕氣反增肥!「深蹲經絡拍拍」排毒瘦更快︱褚柏菁中醫師【早安健康X中醫養生】.50views·2m...
5 年前
脂肪肝就是動脈硬化第一步!想維持乾淨血液,日本醫科大學教授推薦5大食物
photos放大顯示脂肪肝已成為現今的國民病各位知道在所有慢性病中,哪種疾病的罹患率最高嗎?各位是否覺得是高血壓呢?相信大...
1 年前
蔡淑臻罹病痛到無法走路、上廁所!中醫師曝3經絡撥開「筋結」緩解肩頸僵硬痛
47歲女星蔡淑臻,2018年曾自曝罹嚴重肌筋膜疼痛症候群,求診10多名醫師都無效,嚴重時不能走路、爬樓梯,甚至無法上廁所;直...
2 週前
夏天身體溼氣重浮腫發胖小腹凸中醫師3招去除身體溼氣恢復精氣神!【挖健康直播】...
面對變動的世局,提供即時分析專業解讀;深度報導帶您一起掌握最新趨勢與國際脈動○TVBS新聞APP全新改版登場!快來下載https:/...
2 個月前
一輩子都在「減重」?中醫師:不慢慢瘦,復胖一次比一次更快|遠見雜誌
違反人性的減重法,沒辦法長期執行:一旦停止,體重就會馬上加回來。遠見好讀[1]加入追蹤2024-05-09瀏覽數550+《慢慢「瘦」...