喬山5月營收33億元主因家用市場暢旺
7 個月前
喬山11月營收37.51億元續創今年新高
截至目前SmartFit,共有1,306家健身房,會員數440萬人,且SmartFit連續第五個季度獲利,成績亮眼,為拉丁美洲第一大健身房。...
2 年前
白內障/哪些人是危險族群?如何預防?用3C前必做6動作護眼多吃6大營養素
白內障是老年人常見的疾病,據健保署統計,台灣2020年因白內障相關疾病就醫的人數,60歲以上超過8成。然而並非只有年紀大才...
5 年前
氣溫破2字頭,今年「小寒」不算寒!中醫世家傳人教你:早晚一動作,排毒又好眠
photos放大顯示「小寒」是24節氣中的第23個節氣。日子在冬至過後,通常是在1/5到1/7之間。俗語說「小寒勝大寒」,若要說起一...
6 個月前
熱紅酒怎麼煮?6個熱紅酒的好處、正確喝法附加低卡熱紅酒食譜
熱紅酒的最佳飲用時間是晚上7:00-9:00或睡前30分鐘至1小時,太晚喝的話肝臟的解酒能力越低,容易傷身~而營養師建議一般成人...
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下大雨懶得出門動?一個動作瘦全身「原地爬行」就能燃燒全身脂肪、促循環
原地爬行看似簡單,卻會運用到全身的肌群,不僅能加強核心、也能鍛鍊到臀部和手臂,只要每天堅持做原地爬行,就會發現身體的...
5 個月前
HealthyLife|每日10次!2個簡單動作坐住操Core壓力大情緒差1招放低負能量-ULifes...
核心難鍛煉,總是感到有心無力,經常練到想放棄?今次邀請到美女健身教練Cathy與節目主持懷鈺一起做運動,Cathy教練教授2個...