哈醫大腫瘤醫院壓力解碼工作坊助力醫務人員舒緩身心-新華網
壓力解碼身心護理教育委員會助力新華網工作坊近日腫瘤醫院渠道別開生面醫務人員哈醫大 文章 參考資訊
為暢通臨床一線醫務人員壓力釋放渠道,近日,哈醫大附屬腫瘤醫院護理教育委員會舉辦了一場別開生面的活動——“在奇妙的色彩與線條中,與最好的自己相遇”壓力解碼工作坊,通過心理解壓和情緒疏導的實踐活動,幫助醫護人員放松身心,提升心理素質,更好服務患者。
![](https://i1.wp.com/hlj.xinhuanet.com/20240612/227d6287b4c84f568837993d0e3f93dc/20240612227d6287b4c84f568837993d0e3f93dc_20240612a831e442993f496789cdfa66dbeb2ad6.png)
此次活動邀請到黑龍江大學政府管理學院社會學係副教授,哲學博士陳鋒老師擔任主講。陳老師首先通過曼陀羅繪畫、自我探索等互動式教學方法,引導參與者深入剖析內心的壓力源,學習如何有效應對和緩解壓力。隨後,老師耐心解答了每位參與者的疑問,通過生動的案例和實用的技巧,讓參與者深刻感受到解壓技巧的魅力。
醫護人員進行曼陀羅繪畫中。
在會場門口,有一面“心聲墻”,這是各位護理同仁傾訴心聲、彼此支援、共用心靈的港灣。在這裏,可以寫下自己的煩惱、困惑和願望,也可以為同伴們送上鼓勵與祝福。護理同仁們相互支援、鼓舞,在輕松愉快的氛圍中,大家都感受到了集體的溫暖和力量。
活動現場。
活動現場氣氛熱烈而融洽,參與者們紛紛表示這次活動讓他們受益匪淺。他們不僅學會了如何通過藝術的方式來緩解壓力,更重要的是學會了如何面對壓力、調整心態,掌握有效的情緒疏導方法。他們相信在未來的工作中,能夠更好地應對各種挑戰和壓力,為患者提供更優質的服務。
哈醫大腫瘤醫院舉辦的這次壓力解碼工作坊活動,為廣大護理人員提供了一個釋放壓力、舒緩身心的平臺。展望未來,醫院會舉辦更多這樣的活動,持續關注和提升醫護人員的心理健康,增強他們的心理韌性與抗壓能力,促進醫護隊伍的健康發展。(趙萌)
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