心臟健康丨醫生揭心臟衰竭3大先兆1類醬料少碰為妙
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【心臟衰竭/心血管/沙茶醬/限鹽】氣喘、雙腳水腫及疲倦要留神,隨時是心臟衰竭先兆。台灣心臟科醫生便指出心臟衰竭5年死亡率約50%,警告心臟病患者平日務必要注意飲食,尤其要注意水分、鹽分的限制,更分享曾有女患者因為打邊爐時,狂飲湯底及食沙茶醬,導致病情惡化,要緊急求醫。他因此警告心臟病患者,對於一些高鹽分的湯料及醬料最好少碰為佳。
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台灣新光醫院心臟內科醫師陳冠任於節目《健康晚點名》表示心臟衰竭,從統計上來說,5年來死亡率約50%,比例相當可怕,比起其他癌症死亡率還要高,因此絕不能輕視。要避免心臟衰竭,他指相關患者尤其需要注意日常飲食,以及水分、鹽分的攝入,過去便曾有心臟病女患者在打邊爐時,肆意狂飲湯底及食沙茶醬,鹽分攝取過多,引發肺積水並嚴重氣喘,需深夜求醫。
因為一旦心臟沒有力氣去泵走消化,那些水分、鹽分,一下子太多進入體內,便會導致肺積水,病患便會氣喘。
陳冠任又表示,任何狀況導致心臟功能退化,如心律不整、心肌梗塞等,都可能引發心衰竭,所以它比較像是一個結果。而常見有3大症狀,分別是喘,靜態時易喘氣、呼吸困難;腫,下肢水腫、肺水腫、尿量減少;累,容易疲倦、活動量降低。若同時出現上述3大症狀,應盡快就醫檢查,以確認心臟是否有無力化的徵兆。
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台灣營養師馬鳳吟於個人Facebook專頁上發文想維持血管暢通,可以多吃「通血路」的食物,並推薦以下3種食物,能有效保護血管、減少血管阻力。
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