台灣最強阿嬤健身3年奪亞洲四金!61歲李彩薇:只是想要吃雞肉飯能加肉
61歲的李彩薇12月初在亞洲健力錦標賽中刷新四項紀錄,被媒體與網友譽為「最強阿嬤」。不到150公分的她在運動之路上吃盡苦頭,如今凱旋歸來,證明人生過了60
精神健康 太軟弱 誤會美容整形 午休美容 膚色醫美減重 肉毒桿菌 考量
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白天運動還是晚上運動好?研究顯示,白天運動減脂,晚上運動適合增肌
不同的運動目標,適合的運動時間也會有所不同。紐約博雅學院(SkidmoreCollege)[1]曾做過一項研究,將有相同作息的一群男女...
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6 個月前
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24日,國家衞生健康委召開新聞發布會,介紹冬季呼吸道疾病防治有關情況,並回答記者提問。據人民網報道,24日,國家衞生健康...
2 週前
「1運動做過量」反而會胖?醫曝:更容易餓、囤積熱量-旅遊-三立新聞
生活中心/倪譽瑋報導▲醫師指出,過度的有氧運動反而會讓身體更容易囤積熱量。(圖/翻攝自Pixabay)原來運動也會讓體重增加...
7 個月前
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