睡覺就可以減肥?6個月減5kg!醫生教睡足X小時消脂效果等於慢跑1小時! - Singtao.ca
期間她發現,大多數肥胖症患者從沒有適當睡眠。她表示,睡眠和肥胖的關係其實相當密切,因此她歸納出一套「733睡眠減肥法」,讓患者有機會可在半年大減5
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5套「深度休息」技巧練起來!休息1小時勝過別人10小時-美麗佳人
‧晚上9點泡腳最養腎:因為此時是腎經氣血比較衰弱的時候,在此時泡腳有利於活血,進而促進體內循環,一般來說,泡腳大約為15...
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親子|小朋友夜驚、發惡夢?兒科專科醫生教簡單方法助小孩改善睡眠質素-Yahoo新聞
親子|小朋友[1]夜驚、發惡夢?兒科專科醫生教簡單方法助小孩改善睡眠質素小朋友晚上偶爾札醒、甚至會突如其來的尖叫大哭,...
3 個月前
ESR(01821)跌逾1%創新低,現報7.35元-etnet經濟通
心血管病人士要避!無糖汽水安全?原味乳酪都伏!這種麥片不要選.25/03/202409:37.《異動股》ESR(01821)跌逾1%創新低,現報7...
2 個月前
最新科學實證斷食法!「FMD擬斷食」啟動細胞新生,一年3次身體年齡逆轉2.5歲
很多人為了擁有更勻稱健康的體態,都曾經嘗試過間歇性斷食,卻總是因為耐不住飢餓而導致中斷,無法充分達到斷食的效果。近年...
5 個月前
寒潮爆發!越晚越冷北部低溫直墜個位數-奇摩股市
BusinessWire·2小時前AramcoDigital和LTIMindtree將成立KSADigital和IT服務公司[1]沙烏地阿拉伯利雅德和印度孟買,March06,20...