43 歲謝霆鋒秀冰塊腹肌!曝養肌關鍵:不然運動都沒用
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【記者爆料網 王傳文/綜合報導】男星謝霆鋒為了新片《海關戰線》首次擔任電影動作指導,更親自上陣演出多場動作場面。電影中有許多裸露鏡頭,向來自我要求極高的他,為此進行了一年的地獄訓練來進行肉體改造,最終練出驚人的冰塊腹肌,他說:「因為這回是要演出紀律部隊,我對飲食、練拳及健身都嚴謹一些了,更不能吃宵夜。」
謝霆鋒早在電影開拍的一年前開始魔鬼訓練,將身體練到最佳狀態。在開機之前,還先拍攝了一組寫真,可以看見他經過健身、拳術等地獄式特訓,再加上嚴格的飲食控制,一身均稱結實的肌肉,腹部的六塊肌更是令人稱羨。電影中,為了配合劇情需要,他也不吝脫去上衣,秀出好身材,展現一年的訓練成果。
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謝霆鋒說:「這次確實對身體的要求比較高,因為要扮演紀律部隊,一定要以最佳狀態上陣!」他表示沒有什麼獨特的秘訣,要能抗拒美食:「最重要的是要吃得很清淡,因為要拍很多動作場面,運動量已經很大了,但是這次拍了很多夜戲,曾經一次通宵了三個星期,只要熬夜都一定會想吃東西,要很努力的去忍住,不然再怎麼運動都很難維持住身材。」
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