嘉藥USR帶領阿蓮長者健康舞動
保健藥膳食療諮詢長者舞動筋絡中華日報律動USR嘉藥阿蓮 文章 參考資訊
記者黃文記∕仁德報導
嘉南藥理大學USR深耕計畫,到阿蓮區偏鄉社區服務,規劃銀髮多元健康促進系列活動,期望增加銀髮族社會參與及人際互動,促進記憶與延緩老化,幫助長者有更好的生活品質,活得健康快樂。
銀髮多元健康促進系列活動由嘉藥休閒系教師李伊鎔統籌規劃,內容涵蓋「中醫體質檢測諮詢、筋絡養生保健、藥膳食療養身保健、八段錦養生功及旗舞律動操、四季歌謠歌詠、創意桌遊與精油紓壓經絡保健」等,讓長者了解自身體質,學會筋絡理療按摩,在日常生活中便可自行保養,並以溫補藥材做藥膳食療,教導長輩以食療做保健。
「八段錦養生功及旗舞律動操」特別邀請義守大學中醫部蔡金川部長、王軍醫師、業界師資畢辰御及前雲門舞集舞者、休閒系李宏夫老師,一起帶領長輩做養生功。有些長者從一開始生硬的伸展,逐漸游刃有餘地舞動著,在優美動感的音樂聲中展現熱情與活力;嘉藥學生從原先在旁守護長輩也紛紛加入,大家共舞開懷笑呵呵。
李伊鎔表示,規劃銀髮多元健康促進活動時,特別籌組「教師專業輔導團隊」,整合各界高手,為阿蓮地區長輩量身打造符合他們的活動,這不僅是對學生實務能力的鍛鍊,更是對社區服務精神的實踐。
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