百歲人瑞無三高、可自己行動曝3養生秘訣 - 世界新聞網
![王振絜(中)雖已百歲,但至今沒有三高,且能自己行動。(圖/台中醫院提供)](https://i1.wp.com/pgw.worldjournal.com/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/wj/realtime/2024/06/23/29871347.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&q=75)
台灣台中市民王振絜是百歲人瑞,雖罹有慢性腎病,五年前因腎功能不佳開始洗腎,但每周三次洗腎都很配合治療,加上還有女兒貼身照顧,並定期走路運動、正常飲食,至今健康狀況良好,日前才過了百歲生日。部立台中醫院院長黃元德以他為例,呼籲腎友學習王振絜「開心、運動、不挑食」的養生秘訣,一樣能有良好的生活品質。
王振絜這五年來,每次洗腎都有女兒鄭美麗在身邊貼身照顧,讓其他腎友好羡慕。其實,這其中還有一段美好的故事。原來,當年鄭美麗的父親跟王振絜是一起從大陸赴台的軍中同袍,因為鄭父早逝,未婚的王振絜即以同袍之義,扛起照顧她和其母的生活,後來還收養鄭美麗為女兒。
鄭美麗為了回報父親的養育之情,自高中老師提早退休[1],並一路照顧著王振絜。她說:「剛幫爸爸過百歲生日,告訴他『你有一個女兒、兩個孫子、兩個曾孫了,一家四代同堂』,希望年年幫老爸開心慶生。」
鄭美麗說,王振絜雖是軍人出身,卻煮得一手好菜,像是珍珠丸子、東坡肉、紅燒獅子頭、梅干扣肉都是招牌菜。她也因此,從小到大沒進過廚房。直到五年前父親開始洗腎,她才在護理師教導下,學著準備腎病飲食。
鄭美麗感謝腎臟科主任許煜煌十多年來一路守護著她父親的健康,也感謝台中醫院洗腎室團隊悉心教她如何照顧腎病患者。每周三天的洗腎時間好像到了老朋友家聚會一般,感覺特別溫馨又有安全感。
王振絜雖已百歲,但至今沒有三高[2],且能自己行動。黃元德問他能成為百歲人瑞的秘訣是什麼?王振絜開心地說,他「開心、運動、不挑食」,即便是面對要洗腎,他依然樂觀以對,並堅持要自己走進洗腎室,而且生活中正常飲食、不挑食。
黃元德說,該院洗腎室有優良的腎病照護團隊照顧腎友,最年輕的腎友才28歲,王振絜健康又開朗,是腎友模範生、大寶貝,希望大家學習他的人生態度,明年再一起幫他慶生。王振絜(左)這5年來,每次洗腎都有女兒鄭美麗(右)在身邊貼身照顧。(圖/台中醫院提供)
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